是的，不太接纳自己，也不太接纳别人，这个是人之常情。但如果要在此人之常情基础上更进一步，就必须尝试着去反思，我之所以不太接纳自己，是因为有所执著，执着于一个更好的“我相”，而不能安住于当下本来所是。我执着于心中的“我”（他要更有钱，更懂得幽默，更美更帅，更健康，更有人缘，更有能力），于是，凡是不符合此“我相”者，皆不可接纳…

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