怿豆豆

2023-09-20  18:01

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中年人的坚持真的是需要家人助力的

我,从曾经领导嘴里的“小金”,终于在这几年里转换成了新朋友之间张口就来的“老金”。


年岁渐长,除了称呼的转换,还有衣服尺码的转换,从L码到XL码,再到XXL码。


体重和年龄正相关?别人我不知道,妖精我也不知道,反正这几年这两个要命的变量在我身上肯定是正相关。


前两年的增长倒还有点“夹溜溜”“悄摸摸”的意思。去年,特别是今年这增长一改往日的低调,放肆地露出一张大张旗鼓,高歌猛进的丑恶嘴脸。


是可忍,孰不可忍。铆起。


万事开头难。但我一直坚信只要开始,就已经成功了一半。


八月,一颗火热的心在热浪滚滚里跳出了新的节奏。自此在清晨和黄昏里挥汗如雨成了一个中年人的日常。


如果说一个好的开始是成功的一半,那么坚持下去则可能是成功的另外一半。


为了这个50%,于是乎购买了春夏秋冬的全部跑步行头,添了运动手环、骨传导耳机、运动眼镜、HOKA跑鞋,等等。只为了零理由不坚持跑下去。


就目前而言,坚持的尚且可以。除了生理期和偶尔带奂哥外出的时候会暂停个几天,其余基本都在规划中有条不紊地行进着。就是一个人去福建三明旅行的那几天,也每天都有运动。如果算上爬山,那简直是超额完成任务。


不过人非圣贤,偶尔还是会冒出偷懒的念头。但在每次的坚持之后,心生的欢愉和庆幸却让人乐此不疲。


不过今天早上的坚持,则来自于我家码农的“助力”。


昨天,把运动鞋穿去单位后,下班前忘记换回来了。想想第二天还要跑步,家里又实在找不出第二双运动鞋(其他几双又都在新场),着实有点懊恼。偷懒的理由却也说来就来,于是又装腔作势心安起来。


然而,有些事往往还是会以某种奇葩的方式出乎人意料之外。被码农说上半夜鼾声如雷的我,在下半夜的清晨五点不到被码农的如雷鼾声轰醒。叮咚买菜下完单,不知是厌烦了这鼾声,还是这人。起身下床决定还是去跳个绳,鞋就偷偷借用一下奂哥的。


喝了杯温开水,下楼,拉伸,热身。状态不错。



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一分钟不间断连跳124个,进一寸有一寸的欢喜。这是运动给予人的快乐,也是坚持给予人的快乐!


跳完绳,上楼,进门,刚到阳台那洗手,就听见奂哥一声“妈”。小子睁着迷迷瞪瞪的双眼,边把上衣往裤子里塞边朝我这边走。眯眼和我打了个照面之后,就转身洗漱去了。


奂哥最近的变化挺大的,感觉他突然自觉自律了很多,做事也不拖拖拉拉了。


自己准点起床,自己拿好当天要穿的校服,每天放学回家后也很识相地做好自己该做的事。


看着他勤勉的样子,连他想多刷会视频的小心思都不怎么可恶了,偶尔还会给他主动加时。良性互动循环模式显然已妥妥开启,爱他等于爱自己。


哦,还得补叙一件发生在上周的小事。那天和奂哥玩我们俩以前经常玩的拍拍手游戏,在儿子眼里蠢笨的老母亲居然出乎人意料地玩到了5234。奂哥也觉得很神奇,问我今天怎么变厉害了,以前最多到3234的嘛?


我说,运动除了强身健体,还能增加人的记忆力和反应力,还会释放多巴胺内啡肽,让人情绪稳定。所以,你要支持我运动啊!


或许,奂哥也挺喜欢我现在的这种状态的吧。或许,他在用属于他自己的方式支持老母亲的某个决定。


或许,这便是一个中年人的终极快乐。


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                  运动完之后的早餐。



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