最近早晚遛弯看到公园都有一些人在绿道上慢跑，就是那种比快走还慢的跑步，男男女女都有。

我似乎天生不爱跑步，宁可做俯卧撑都不愿跑步的人，小时候体育科测评百米，我总是刚刚及格的那个人，每次跑完都跟经历一场灾难一样，需要修整好几天。

没有想到，随着年纪增长，我的体质变得越来越好，对一些以前发愁的体育项目也不那么排斥了。从快走、瑜伽、爬山、跳绳都开始练起来。

最近看到那些慢跑的人感觉都很享受，他们一边看着心率一边迈开小步，在林荫里坚持着自己的坚持，有些人我会经常遇到。运动也是会上瘾的，就如我坚持走路一样，如果那天下雨走不够一万步，我会全身难受，总觉得还有事情没有干完，每当打卡完成，全身便很舒服，感觉有一种神清气爽的畅然。