看完这本书，我发现其实亲密关系说到底根源还是在于自己和自己的关系，亲密关系只不过是一个镜子，能够照见我们自己，如果自己懂得自己，自己懂得爱自己，懂得我们一切的关系，都是自己内心的投射，就会把很多期待收回来，就会变得宽容和包容。

所以我们不妨把亲密关系看作是一场奇妙的冒险，是一个有趣的探索，一个人生必做的功课，当我们遇到很多的冲突、不满、还有纠结的时候，我们就可以看到是很多内心的不被重视、不被爱的需求的呐喊，然后我们就可以发现这其实都是我们的内心戏，它让我们去穿越过去。看见以前原生家庭给我们带来的不被重视、不重要、不可爱、不值得被尊重的经历而形成的信念，当我们变得更加的理解我们的潜意识的时候，当我们去探索潜意识的冰山之下的时候，我们会发现对方和自己都是那个不被满足的小孩子，所以怎么办呢？你要好好的疗愈他呀，先疗愈自己，再疗愈对方，先突破那些限制信念，然后再种下心的信念，我很棒，我很好，我很值得，虽然很难，但是值得去做，因为可以收获幸福的一生。