今天读书会谈到，荣格说到的“自我塑造”在后半生的影响，被称作“个性化”，自我和意识的生长，自我的稳定性能够抗击无意识和世界分裂倾向的能力。我想到，我自身的稳定性常常是不足的，一会精神饱满、亢奋，一会疲惫、没有能量，容易收到无意识的裹挟，容易与世界形成某种分裂的状态，比如人际关系，在趋近后又很快趋远，难以形成稳定的关系，自己在其中充满怀疑，情绪化的反应很多，而且想要在一起和不想要在一起似乎没有明显的过渡，宛如激情退却。

里面也谈到了自我实现的过程早期童年时代开始，在孩子的专制和天真的自我关注中是如此明显。

感受到自己很多部分都处在一元的乌洛波洛斯阶段。比如写文章、开工作室、做很多事情，似乎都是依赖于无意识的给与，但同样无意识也会有吞噬、淹没的风险。

我自己做的东西和这个世界如何去构建联系，很重要。这样才能更好地更多的实现自性的意图，构建个体化，否则个体化就是虚无的楼阁。

荣格说，使用内在和外在客体的建造材料，进行自我塑造，来建造自身的完整性。我很喜欢这个说法，这种建造成为生命活动的核心。

这个视角让我觉得眼前的困难，自身阴影面的袭来不是那么痛苦和难捱。

这几天是月经期，阴影面的袭来让我感到挺痛苦：想到自己在个案中的各种不好，在人际关系里的各种阴暗面，想到自己此时此刻的脆弱不堪、状态不好带来的痛苦难忍……

抑郁的、自我否定的、自我嫌弃的、难以忍受的那种痛苦，无法接受自己躯体的虚弱，心理的低落，无能感、无力感……

如果说这些是我的内在素材，那么我将如何拿去做自我塑造呢？！

我忽然感觉到一种“判若两人”的割裂感。

那样的我，看起来像个死人、背负着各种否定和指责，人性的污点在我身上是污浊的、羞耻的、沉重的存在，我一直在遮掩这些那些的不足，渴求做一个亮光闪闪的完人啊！

优秀的、完美的、舒适的存在。

说到自我塑造的时候，我想到了江慈，那是我希望成为的女性。

果敢、洒脱、不屑一顾、对抗权威、浪漫天真的游历于山水之间，做一个与世无争的医者、行者。

那么那些污浊的黑暗素材与这个女性是什么关系呢？！

身体的脆弱让她可以躺在大地之上，感受大地的温柔的怀抱。

嫉妒、仇视让她明白自己所期待的部分、和不愿意成为的部分。

愚笨的、做的不够好的让她更加真实的成为一个人。这个人有鄙陋的残缺之美。不必以之为耻。最真实的才是最生动可爱的。成为与他人之间最诚恳地链接。我就是如此粗鄙。