10月共读《女性的觉醒》今天线下结营，地点在鹿冲关森林公园，谢谢细致周到的梓路老师，提前发来开车和打车的不同导航。进到公园的陌生感在见到梓路老师后消失不见了，梓路老师就是有这样的魔力，以她独有的松弛和智慧吸引人。

进入大门，等小伙伴们都到了，梓路老师带大家简单的相互介绍后，一起往山上走，准备找个草坪开始今天的结营活动。

老师简单开场之后，以自我介绍相互连接：喜欢的称呼、心情的颜色、参与活动的期待。大家按自己喜欢的方式逐一分享。每位小伙伴的分享都有不同的侧重，都有启发到别的小伙伴，并收到更多精彩回应。

第二个环节：用三到五个关键词描述，读了《女性的觉醒》之后，印象最深刻的内容、感受是什么？我在共读开始的前两天就把这本书看完了，然后放在一边，好像把它忘了，有时看到群里分享书写打卡才想起来。

让我印象深刻的是“悍妇”这个词，和作者一样我曾经认为悍妇就是泼辣彪悍的妇女，我可不想成为那样的人，不想被那样称呼和看待。但不知从什么时候开始，我感觉到“悍妇”这个词更多表达的是一种自我、坚定和力量，我开始更多考虑自己感受，首先满足自己，我感到：我愿意成长为一个悍妇。每位小伙伴都分享了自己印象最深的点，一圈听下来，觉得受益匪浅，又学到好多灵活的工具和策略，这一趟来得太值了。

梓路老师画出拯救者、受害者、破坏者循环。引导小伙伴们在工作、生中经验中对三个角色的理解、践行，伙伴们讨论热烈，又是一轮头脑风暴。当大家都表示努力去做拯救者时，老师笑了。

引入最后讨论交流环节，我们如何跳出这种模式，建立新的健康的模式。

我想到的关键词是：觉察、隔离、看见、认可、回应、提升认知、以灵活而不是固化的模式策略性回应，打破熟悉的旧模式，建立和练习新模式。

建立支持性关系，共情、陪伴、引导。

家庭与工作相互赋能。

期待11月共读《父母的觉醒》。