以为不上班后,时间会变多,其实不然。
如果早上稍微晚起来一会儿,一个上午感觉就被削掉一半似的。就像昨晚十一点四十睡觉,睡下去没有马上睡着,估计睡着已十二点。今晨四点五十左右就醒了,难得记得做的梦,梦到以前的闺蜜同事给我留了很多冬瓜瓤,说是拿来做肥料,这个闺蜜同事也喜欢养花,而且养得既专业又好。怎么还有一个闺蜜也在旁边,聊着聊着我们脚下就变成了几艏可以移动的船,船还很有规模,一直向着前方滑动。我们每人都在一艏船上,那感觉就像是下面的冰在融化,不喜欢科幻的自己怎么做的梦有点科幻的感觉,无法解释,但有点意思。
把梦回味了一遍,感觉之后的一小时就没再睡踏实。再后面一个回笼觉醒来八点,读了几篇日课,读了两篇英文,做份喜欢的早餐,一边听英语一边味自己的劳动成果。
看到上午时间不多了,得把中午的运动项目排上。想起前天瑜伽馆的老师发来微信,提醒我去年办的健身卡还有近60次,说明年七月就要到期。确实都快忘了,平时在单位练得多。赶紧上网报名,正好有普拉提滚筒课,感觉比较新鲜,很乐意去体验,课程后面括号写了主要练臀腿核心。练后体验很好,又有一些新的动作,尤其有几个动作还有助于增强背部肌肉力量和柔韧性,站在滚筒上做动作还有助于身体的平衡性练习,看来持续上这新课的积极性已被调动起来。在练习中,当汗水从脸颊一滴一滴往下淌时,那感觉特别富足,这是自己对身体做的功课。

从瑜伽馆出来,先步行了一段,真是太好了,竟然发现以前骑车路过的一条街有很多喜树,结满了果,像一串串迷你的小香蕉,还是国家二级保护植物,蓝果科树,高大落叶乔木,药用价值高,这也是一种全身都是宝的植物。

下午去了省图书馆,径直去到六楼,继续探索前两天翻到的那本全英文绘本cozy days《The Art of Lraville》。cozy是安逸舒服的意思,COZY DAYS 就是安逸的日子,读着就觉得很愉悦。

原来它是德国慕尼黑一位女绘本画家的作品,整本书以褐色为主,主要画的秋天的色彩,画面很明快,作者很多观点不谋而合,我摘录了部分,比如“I make little color swatches as a memory aid.”。
正好在这里把今天《孟子》离娄上第一章的部分内容抄了读了。

晚上去单位跳了声韵舞蹈,风火轮舞蹈又学了一部分,这个舞蹈的很多动作对开肩很好,老师今晚带着大家跳时录了像,正好可以对照来看和修正动作。
中午尝试买了青桔的包月共享单车,这下到市内各地骑车更方便了,这是我很喜欢的运动方式。因而上下班原因坚持骑行了二十六七年,最近七八年才换作的开车或坐地铁方式。所以昨晚骑车回家,尤其过九眼桥一带,河边夜景不错,又找回昔日骑车的感觉,很爽。
回家后听了一小时原著阅读直播课,因为今天的日课还没完成,所以打开电脑,一边敲字再挂一耳朵领读的声音,不清楚的地方,偶尔看看直播上书页勾画的内容,有点一心二用了。
平时一般做到了上午就完成日课,还是尽量在上午完成的好。刚写完日课,时间确实太不经用,赶紧洗了睡了。
2024年11月12日