乐融融

2024-11-13  00:11

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10-36 时间真不经用

        以为不上班后,时间会变多,其实不然。


        如果早上稍微晚起来一会儿,一个上午感觉就被削掉一半似的。就像昨晚十一点四十睡觉,睡下去没有马上睡着,估计睡着已十二点。今晨四点五十左右就醒了,难得记得做的梦,梦到以前的闺蜜同事给我留了很多冬瓜瓤,说是拿来做肥料,这个闺蜜同事也喜欢养花,而且养得既专业又好。怎么还有一个闺蜜也在旁边,聊着聊着我们脚下就变成了几艏可以移动的船,船还很有规模,一直向着前方滑动。我们每人都在一艏船上,那感觉就像是下面的冰在融化,不喜欢科幻的自己怎么做的梦有点科幻的感觉,无法解释,但有点意思。


       把梦回味了一遍,感觉之后的一小时就没再睡踏实。再后面一个回笼觉醒来八点,读了几篇日课,读了两篇英文,做份喜欢的早餐,一边听英语一边味自己的劳动成果。


        看到上午时间不多了,得把中午的运动项目排上。想起前天瑜伽馆的老师发来微信,提醒我去年办的健身卡还有近60次,说明年七月就要到期。确实都快忘了,平时在单位练得多。赶紧上网报名,正好有普拉提滚筒课,感觉比较新鲜,很乐意去体验,课程后面括号写了主要练臀腿核心。练后体验很好,又有一些新的动作,尤其有几个动作还有助于增强背部肌肉力量和柔韧性,站在滚筒上做动作还有助于身体的平衡性练习,看来持续上这新课的积极性已被调动起来。在练习中,当汗水从脸颊一滴一滴往下淌时,那感觉特别富足,这是自己对身体做的功课。


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         从瑜伽馆出来,先步行了一段,真是太好了,竟然发现以前骑车路过的一条街有很多喜树,结满了果,像一串串迷你的小香蕉,还是国家二级保护植物,蓝果科树,高大落叶乔木,药用价值高,这也是一种全身都是宝的植物。


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       下午去了省图书馆,径直去到六楼,继续探索前两天翻到的那本全英文绘本cozy   days《The  Art  of  Lraville》。cozy是安逸舒服的意思,COZY  DAYS 就是安逸的日子,读着就觉得很愉悦。


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         原来它是德国慕尼黑一位女绘本画家的作品,整本书以褐色为主,主要画的秋天的色彩,画面很明快,作者很多观点不谋而合,我摘录了部分,比如“I  make  little  color  swatches   as   a  memory   aid.”。


         正好在这里把今天《孟子》离娄上第一章的部分内容抄了读了。


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        晚上去单位跳了声韵舞蹈,风火轮舞蹈又学了一部分,这个舞蹈的很多动作对开肩很好,老师今晚带着大家跳时录了像,正好可以对照来看和修正动作。


        中午尝试买了青桔的包月共享单车,这下到市内各地骑车更方便了,这是我很喜欢的运动方式。因而上下班原因坚持骑行了二十六七年,最近七八年才换作的开车或坐地铁方式。所以昨晚骑车回家,尤其过九眼桥一带,河边夜景不错,又找回昔日骑车的感觉,很爽。


        回家后听了一小时原著阅读直播课,因为今天的日课还没完成,所以打开电脑,一边敲字再挂一耳朵领读的声音,不清楚的地方,偶尔看看直播上书页勾画的内容,有点一心二用了。


        平时一般做到了上午就完成日课,还是尽量在上午完成的好。刚写完日课,时间确实太不经用,赶紧洗了睡了。


        


                  2024年11月12日


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关于日课

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  • 乐融融   2024-11-13 22:18:27

    哈哈,是的,感觉时间在飞😂

  • 乐融融   2024-11-13 22:17:45

    谢谢静静一隅老师欣赏和鼓励😊🌹🌹

  • 西西   2024-11-13 19:23:01

    这一天太丰富了。

  • 静静一隅   2024-11-13 16:01:15

    融融老师好充实,字画都超群,佩服

  • 乐融融   2024-11-13 14:57:05

    谢谢毛豆老师鼓励🌹🌹🌹,时间总是一溜烟就不见了😂

  • 乐融融   2024-11-13 14:56:30

    哈哈,谢谢握瑜老师欣赏和鼓励🌹🌹,向握瑜老师学习😊

  • 握瑜   2024-11-13 09:53:39

    融融老师的生活又丰富又有趣又充实又健康又快乐!

  • 二班毛豆   2024-11-13 08:50:48

    融融老师这一天好充实啊,cozy   days,学到了👍👍🌹🌹

  • 乐融融   2024-11-13 08:23:21

    哈哈,是的呢,谢谢老师鼓励😊🌹🌹

  • 乐融融   2024-11-13 08:22:39

    谢谢晓骡老师鼓励😊🌹🌹