儿子还在打游戏，他说他明天可能会去上学。
晚上我自己去做了心理咨询，还是找K医生，我好像去年一整年都没找她报到。
她说我状态比之前好，她看了之前的咨询记录，说我上次去找她时状态很差。
那时她给我下了抑郁障碍的诊断，也建议我直接吃药。
我问她目前我的状态有让她感觉是抑郁的吗？她说这次没有，说这次咨询过程，我一直都是理智在线的。
她问我为什么一直抠自己的指头，问我是不是有意识的？
我说应该不是。
她说建议我带儿子一起找她做家庭咨询，收费跟我个人咨询一样。
整个咨询过程，我觉得自己有被共情到。几乎所有关心我的人都在跟我说，为了孩子，你要这样，你要那样。K医生对我说的却是，你要先关照自己，滋养自己，你要让自己开心，你要每天有时间或者至少每周有一天让自己放空……
（凑300，不写了……）