每个人都有优点，这些优点或许是曾经支撑我们走过很多难关，带来很多精彩的品格，让我有种感谢自己的这个优点，以此来消除长路漫漫的坎坷。请以我最值得一提的优点为主题，自拟题目，写一篇千字文。——值日生小小丽
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前年在妹妹推荐的一个学习群里，坚持了100天写过自己100个优点。
当初刚听到这个写作内容时，有点懵，怎么可能写出自己100个优点啊，事实上真的坚持下来了，每天都在思考自己有什么优点，100天里还不能雷同。群里只有40多人，坚持下来的人寥寥无几。
上周弟弟从外地回来，所以周末又一起去给爸妈扫了墓，在墓前跟爸妈说话时想到这周周文题目，于是自言自语说：“爸，我的优点是什么呢？我的优点应该是跟您一样，很吃得苦。这一点我在方方面面都能体会到，因为从小就听大人说“憨老大，奸老二，谎老三”，总感觉智商赶不到妹妹弟弟。所以从小就有笨鸟先飞的意识。
还有个优点，跟妈很像，善于忘记不好的，自我感觉这个优点挺好。爸和妈以前爱吵架，晚上吵了架，次日晨妈妈醒来会说：“昨晚跟罗老汉儿为啥子吵架呢？”
刚从书柜里拿出当时写自己优点的NB，翻开扉页处写的文字：
“很喜欢这本NB的色调，封腰配上吴冠中先生的写生笔迹。相当有味道。
昨天刚请妹妹把我拉进了他们的爱自己打卡群，每天说自己一个优点，每天爱自己一点点，记录生活每一天。
想起六、七年前在方老师爱蒙那里就有爱自己的课程。由内到外，每天坚持写自己及家人的优点，当时还有点不好意思说自己这好那好。习惯了传统教育，做人要谦虚。不过有了那段时间的铺垫，现在再参加这个打卡群就容易多了。
能看见自己的优点，也是在一步步更清晰地认识自己。认识自己是一生的功课，能系统地在100个方面剖析自己，认可自己，这是多么难得的共修经历。也是自己的一笔宝贵财富。
就像日课醉江南老师给晓骡老师的留言：这样的群对自己是一种提高，每日的优点也会越来越多。而且对某些平日里改不掉的缺点都会有潜移默化的作用。
这个本子就拿来写自己的100个优点。写完以后再回过头来，读着扉页的文字，一定感触良多。”
今晚翻出来才回忆起当时竟然写了两个NB。刚翻到第一本中间：“优点三十九——喜欢像海绵一样在点滴中学习”，这也算是我的优点，不懂就学。实际上在日常里，自己更乐意学习喜欢领域里未知的东西。
正好以前参加过的一个身心灵群里今天发了一段话 ，这是意大利深度冥想者莉莲老师的话，极富哲理，因为上过她的课，一位近八十岁的智者，字字句句读着都有感觉，也可以作为今天周文的结束语，她说出了我的心声：“孤独是外界的，如果你深入自己的心，你看到的是独立性。看到自己内在的独立性，实际是挖掘到一个巨大的宝藏。它是你独一无二的经验，是你独处时对自身的热爱，对自己的享受。”
好好爱自己，去发现自己更多的优点，内心会更加笃定和平和。
今晨在抄完今日学习《孟子》告子上的内容后，即兴拍了桌上这明黄色的长寿花。善于发现生活中的美也是自己的优点。
非常热爱生活是自己最值得提的一个优点。有了它才会衍生出其它一系列的优点。
2025年4月28日