“精神不定”睡不着的时刻，也许正是一个好机会——一个反思自己的好机会，日三省乎己的机会。三省吾身，是多多的自我反省。这恰恰是人最厉害的本领之一。它可以是一天中所经历事情的回顾，也可以是一星期的，还可以是一年的，甚至可以是大半生或小半生的。它也可以是对未来的规划和展望，可以是明天的，可以未来一星期的，甚至是更远的规划和展望。

一天、一星期也许容易想清楚，也许时间长一点恐怕就不容易想清楚了。尤其人是陷入困顿的时候。彼得不是在想吗？怎样才能摆脱烧炭工贫穷又不体面的生活。现实中没有可循的出路，就想到民间传说中去了，想到善良的玻璃小老人也许可以给他带来好运。这就是彼得的心理资源。其实，像这样的心理资源人人皆有，也许它是善良的小精灵、也许它是一张五百万的彩票。你可以循着它、借着它遁入梦乡。

“天生我材必有用，千金散尽还复来”，多好的入睡歌。也许李白的诗调子起得太高，酣然先生再给你说个普通低调些的：

爱睡歌

我是天生瞌睡王， 到处鼾劓(hōu)不择床。

睡味长，睡味长， 睡中世事竟相忘。

展转仰侧无拘束， 就是神仙快活方。

听凭他纷纷缠扰都放下，且让我安稳一觉到天明。