最近我用眼比较多，感觉干涩难耐，下午出去时顺便挂了眼科，做了干眼全套检查。结果说是轻度，可以做雾化清理治疗，也可以点药水。我来不及做雾化，开了药水回家点。

医生说，干眼是时代病，很多人都有，治不好，只能缓解和控制不要往复杂化发展。建议我平时多眨眼，多远望，多热敷。我一一记下。

最近赶上放假，医院里来看病的学生居多。一个妈妈碎碎念，你啊你 半年长了50度，看你还以后看平板不？那孩子一问一个不吱声。我觉得她也很无奈。

想想看，现在上课是电脑投屏，布置作业是手机传送，课外班都用上了学习机，就问哪个孩子能摆脱平板手机，大人也不行啊。算了不管别人了，还是先好好爱护我的眼睛吧。人到中年，视力体力都要保护好。谁说不是呢。