自从我立了个flag，说要减肥，以便明年穿旗袍送考，很多朋友都积极为我出谋划策，推荐减肥的书 、推荐运动方式。非常感谢哈！
但由于惯性，目前我在做的主要有游泳、散步、八段锦、静坐，和饮食稍微控制。也不是每天，隔三差五经常做吧。
朵朵考完试放暑假了，每天看iPad多起来。有天晚上该睡觉了，我听见她房间还在放音乐，就过去看看。结果发现她在跟着视频教程做床上减肥运动！
朵朵是稍微有点肥胖的，身高140，体重42公斤了。这还是其次，我感觉她吃的多却消化不好，嘴巴里经常会有一股不好闻的味道。于是忍不住说过几次让她减肥。
她经常给我一个白眼表示不屑。直到有一次，她翻出来去年很喜欢的古风裙子，发现穿不上了，有点难过，说要减肥。一开始，晚上说不吃饭了。我说少吃点就行，不吃会饿的。
不知道啥时候她已经开始运动减肥了。我问她，她说有几天了。我看她做的运动很多是腿部、腰部的动作，觉得也有利于我的膝盖，于是就邀请她到我的大床上，我们俩人并排做运动。
自此，我俩成了减肥搭子，每天晚上睡前运动，跟着两个视频，运动下来半个小时左右。累了，正好睡觉。
她的目标是，暑假后开学的时候，让同学们看到她大吃一惊！
好吧，有目标就好。而且我感觉，在坚持做一件事上，朵朵比我有毅力，能坚持。
真好，有了朵朵这个减肥搭子，我也更有信心了，哈哈。