2025-09-08  09:17

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9.8周末陪写作业

解决问题,而不是解决孩子。

先解决孩子的情绪,而不是解决孩子


谁来解决我的情绪呢

我也是有情绪的个人,不是一台机器,无动于衷。

这是时候,又有声音出来了,

你是大人了,不能和小孩那样耍脾气了


大人又如何?

我就是忍不住啊

看到了一张卷子写了两三个小时,就是想骂啊

骂了之后,看到他无动于衷的表情,我就是想动手,我想爆揍一顿

甚至,在某个瞬间,有种想要掐死的冲动

而我,也已经到了无计可施、束手无策的情境中


这个时候,忍不住就要把情绪发泄出来

哭、撒泼打滚、打拳,都不够,

还想说出来,用狠话说出来

于是,娃爸就成为了二手受害者

噼里啪啦的发了一堆文字过去

那个时候,头脑中是没有理智可言的

对方也确实从一堆无聊的文中中抓到了本质问题

“思维方式没有变,遇到问题只会这样”

现在冷静下来了,这个话,没有任何毛病。



今天一早开始看《认知觉醒》,本能脑、情绪脑、理智脑。从生物出现到现在,人类大脑发育的情况,原以为理智脑是对人类大脑的统称,越往后面看看,才晓得,三个都是存在。分别在后脑、头顶以及前额叶,人类的天性就是避难趋易、及时满足,也就是受本能脑、情绪脑所掌控。

越少顺着自己的本能来,那么大脑也就会越弱智。

想要变得高级,就得克服天性。从有耐心开始。


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关于日课

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  •    2025-09-08 21:34:58

    谢谢晓老师。😄❤️
    养育也是一场自我修行,互相成就。
    (即使情绪上来的情绪,还会变回原始人😅

  • 晓骡   2025-09-08 11:02:16

    抱抱陪作业的妈,辛苦了。幸好我们爱学习,有好书指引,还有娃爸的清醒。