今天得读受害感时，自己觉得总是有人在害自己。受害感是人认为自己被伤害时的感受，还有一种被威胁的感受。受害感会激发愤怒，愤怒也会驱使他反抗并与害自己的人斗争，如果力量不足，受害感就会激发人对害自己的人的恐惧。如果一个人在婴幼儿时期受到过伤害，它就会产生一种弥散性的受害感，他的以后就比较容易认为自己是被害者。如果他总觉得别人在伤害他，那么别人在与他相处时呢就会感到很困难。

当读到受害感与受伤感的区别的时候呢，忽然我感觉呢我不是一个受害者，而是一个受伤者，是心伤到了，是别人伤到了自己，未必会有恶意或是故意的而为之，但我认为那是害了自己，而受害者那是别人，害了自己那是故意的。读到这里呢，心里有一些释然。比如说在意象中我看到被车撞了，被房子砸着了。受伤感的反应，在身体上也有局部的疼痛。比如心脏不舒服，是伤到心了。感觉那个心的就像碎了一地的那种感觉。受伤感不一定会激发愤怒，受害感会激发愤怒，受伤感的会就会抱怨。性格呢比较脆弱的人，也就是我们通常说的玻璃心会更容易产生受伤感。