Anna

2025-09-10  22:10

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收core

“安娜,收core!” 今晚去新蒲江Pierre教练的健身室上课,这句话他足足对我说了三十遍。


说到第五次的时候,我终于没忍住:“教练,其实我已经收了……但我最近真的胖了好多。”


健身室不大,加上小厨房、玄关和储物柜,总共也就三十平米左右。教室是长方形的,长边那面墙全是镜子。每次来我都穿同一身:蓝黑色的上衣,袖子能包住我粗壮的手臂;运动长裤是淘宝买的,穿了五年。


我盯着镜子里的自己,确实圆润了不少。为什么呢?这两个星期简直像在纵欲——面食、甜品,没有停过。


星期天跑去深圳,在罗湖站地下美食街没忍住,一个锅盔、一个牛肉酥饼,十多粒炒栗子、回到家又啃了一根玉米,继续吃了十多粒炒栗子。


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星期一外甥女生日。虽然我口口声声地说只吃蔬菜,但是却不眨眼地给自己乘了三大碗豆角焖面,外加一斤红烧肉(连骨头重量)。最后,还大模大样地吃了两块甜甜的生日蛋糕。


今天看到工位底下有两盒要送人的月饼,突然就想尝一口。打开抹茶红豆的那盒,吃了一块——里面的流心也太好吃了吧!结果就像猪八戒吃西瓜,本来只想尝一块,最后竟然干掉了四块……吃完就后悔了,挺着个肚子一直懊恼到健身房。


过了一会儿,教练走到我身后,平静地说:“嗯,确实胖了。”


今晚只有三个学员,教练就把节奏拉得特别快。HIIT部分做完三个动作才停20 秒,我像小狗一样喘著氣,有时候心跳直接飙到148。教练还挺满意,说:“这才像真正的HIIT!”


做卷腹的时候,我感觉自己根本就卷不起来。我把这种感觉牢牢记住。下次,必须想个办法治治我这张馋嘴。


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关于日课

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  • 黑土   2025-09-11 04:05:56

    哈哈,太可爱了。流心月饼🥮确实好吃了

  • 达文溪   2025-09-10 22:31:19

    一样的嘴馋