没想到写什么话题，就顺着今天的感觉写吧。如实觉察身体的话，今天的感觉就是困倦。

昨晚九点多就睡了。之前在看罗振宇的最新一期《文明之旅》，勉强看完，只觉得眼皮子直打架。这么早就困成这样，最近其实还是挺少见的，毕竟经常是回到家都快九点了，磨蹭磨蹭就十点多了。在沙发上困的东倒西歪，最后还是赶紧去睡觉。

五点一刻，好像是在深深的梦境中被闹铃吵醒，十分不情愿地睁开眼，想起今天还有计划早点到单位后去跑步，只能在磨蹭了五分钟之后起床，洗漱收拾，出门上班。

仍然困倦的不行，脑子是清醒的，眼皮却很沉。坐在方向盘后，先用空拳敲了一阵子头顶，试图清醒一点。按说七个半小时的睡眠时间也差不多了，怎么会困成这样。

开车上班的路上一直在强打精神，还时不时用手揪揪鼻梁，拍拍头顶。其实也经常在上班路上感到困意，不过像今天这样要强撑着抬起眼皮，等红灯还想着闭眼歇一会儿，还是很少的。

路上倒是很畅通，6点20到了办公室，一边换衣服一边还有点小挣扎，内心很想就这样躺倒再睡一觉。衣服已经换好了，按计划执行的强迫症占了上风，再说我也寄希望于跑个步让血液循环起来，振奋一下精神。

天气还有些闷热，跑起来有点费劲，六公里跑回来出了不少汗。拉伸完，觉得人确实精神了不少，好像困倦已经退去了。

然而还是有点过于乐观，吃完早点坐下来开始工作，又开始觉得困，脑子不转，眼皮发沉，喝了黑咖啡也没什么作用，还有点儿说不上来的难受，坐立不安，根本没心思工作。两只手的手背也一直在发痒，仔细回忆应该没碰过什么东西，莫名其妙。感觉有点儿向手臂上蔓延，还是找出抗过敏药吃了。这已经是这几天的第二次，上一次是莫名其妙脖子发痒，越来越痒，红了一片，最后还是吃药了事。过敏是免疫力降低的表现，所以其实是这段时间都有点免疫力下降吗？

三心二意地应对着，熬到中午，约好的是做美容，应该可以趁机好好睡一会儿。躺上美容床，只是嗯嗯啊啊地应付了几句美容师的闲聊，就不可抑制地睡过去了。再睁眼，是美容师正在做最后的步骤，拍美容水，涂上擦脸油。这一下竟然睡了一个多小时。

这次起身，还有点懵，但终于慢慢清醒了。困意总算走了，还是睡觉才能解决问题。

今天的困倦来自何处？我也很迷惑。前一天似乎睡的有点少，中午也午休了半小时，总体来讲都是有规律的作息，不知道为什么疲惫至此，也许我差的，就是这一小时的睡眠？

还是过于乐观了。补觉也就坚持了下午的三个小时，五点不到，困意再度来袭，头又开始发蒙，打着呵欠，撑着眼皮，勉强支撑。

其实平时每天到了下班的时候，都会觉得脑子有点运转过度，会发蒙，也会感到困，有时候还心烦意乱，是电力耗尽的感觉。

但今天这个困倦，真不是一般的厉害，不知道是不是恰好到了困乏积累的周期，非得爆发一下。这也是身体的一种提醒和调整吧。

意识到关于困乏和疲倦，写过好几篇文章，也说过要与自己这种并非活力四射的类型共处，淡然对待，不必大惊小怪，也不必强求像我羡慕的那种人，始终两眼放光精神力超强。日常的我就是这样，需要的话就搓搓脸努力振作一下，关上门就让自己这样丧着休息，就可以了。

不写了，早点睡。