此刻又是晚睡，这段时间感觉到，心力有些憔悴，一是在筹备中道禅舞梧桐山蜕变之旅，明天就要启程了。二个是要准备自己的课程，但是确实感觉到自己想的有点多，在头脑里想象不断的否定自己，不知道会做的怎么样？我的心力不够，源自于头脑里面不断的对自己否定，害怕自己所做的得不到外界的认可，让自己再次失望吧，此刻我想对自己说，不要有太多的虑，只要根据现实不断的调整，真诚的面对外界，当外界有所反馈时，自己真诚的做到当下最好，那就已经足矣了。不要对自己太过的苛刻，也不要去在头脑里太多的否定自己，清晰自己的当下，活在当下，不要被头脑带走，清晰自己最近所要发展的目标是你要静定，你要细致，你要诚恳，你要心心相印，这就足够了，写完这些就是对自己最好的，安抚，好好的睡上一觉，明天还得要早起，赶早班车呢，晚安，燕玉。