烟火日常里的小波澜

昨天断了打卡，今早一睁眼先发了10块钱红包，倒也正好以此为那“不太顺”的昨天画上一个句号吧。

昨天中午送孩子去上2点到4点的英语课，两小时空当不想在教室外的小板凳上硬等。尤其夏天容易犯困，坐在沙发上经常睡着。 睡起来浑身蜷曲的极不舒服。刚好附近商场有家美容院，就办几次的护理卡。昨天提前约了美容院，上午10点55分和美容院微信敲定我14点10分去做护理，对方回了“好的”，我还补了句“ok”，怎么看都是板上钉钉的事。

可一进门，美容院老板脸拉得老长，没半点笑意地问“约了吗”，我回复说：“约了，今天早上约的。”她又理直气壮说：“你以后要提前一天打招呼”。那瞬间，我火气“噌”地就上来了，我忍不住反问：“那你早上怎么不说要提前一天约？你们回复我说好的，我才来的，你说要提前一天约，我就不来了么。！我是来花钱找舒服的，咋一进门就各种挑剔。”怼完躺在那里真的是气得够呛。

搁以前，我多半会忍忍算了，哪怕觉得委屈也不会当面争执。可最近总觉得要恣意飞扬活人，再不想凡事都忍着，忍了几十年，给自己忍出个甲状腺结节4a，实在不想再憋着火。可真的怼了回去，自己心里气呼呼的并不好受。完全没有小说里描述的“怼完人神清气爽”的痛快，反而满是委屈，很是想不通：明明按规矩约了，怎么一进门就像被审犯人似的挨训？他们是看我衣着普通不讲究，所以狗眼看人低吗？这么没见过一个美容院老板能这样跟顾客挑事儿的。

躺上护理床时，我还想着快不要做了，直接要求退钱，可转念又觉得和她们闹起来更难看，他们肯定不愿意退，一旦争吵开来，情绪容易失控，气坏的还是自己。最后也只是自己一个人不断做深呼吸调整自己的心情，做完护理、签了字，一句没多说，默默离开了。

晚上辅导孩子写作业，又跟孩子爸吵了一架，夜里翻来覆去睡不着，两点爬起来吃了片褪黑素，才迷迷糊糊睡过去。真的是犯水逆的一天,到处气不顺，所以昨天就放任自己不打卡算了。

每天都在跟自己说要保持心情好，每天开开心心。可日子里的鸡毛蒜皮哪能让人一直情绪稳定，好朋友毛毛在打卡留言里劝我放宽心，我也懂得道理，可真遇上事，忍不住的愤怒、委屈还是会冒出来。既然不能稳如泰山，后来也想通了，人总有七情六欲，不如接纳这样的会有情绪波动的自己，告诉自己偶尔爆发脾气也没关系，反正想发脾气就发脾气吧，只有一条，发脾气哪发哪了，别反复内耗，自我怀疑，自我否定，自我怜悯，脾气发完让不良情绪顺顺当当过去就好。

今天又回到楼下小花园的休闲椅上打卡，这是我最爱的打卡方式。坐在绿植环绕的休闲椅上，面前是大片草坪，像一块被精心裁剪过的翡翠绒毯，在路灯的亮光下泛着柔和的光泽。旁边的海棠树，枝桠上挂满了果实，沉甸甸的，似玛瑙，如琥珀，那累累的模样，让我忽然想起“山明水净夜来霜，数树深红出浅黄。”这般饱满又带着时光沉淀的韵味，满是历经岁月后的生机与厚重。

更让我挪不开眼的，是一丛开得正盛的翠菊。红的似霞，热烈奔放，像被点燃的火焰，要将整个秋日都映得绚烂；白的若雪，纯净素雅，宛如不食人间烟火的仙子，在丛中静静伫立；紫的如绸，神秘浪漫，似是从梦里裁下的一段绮罗；蓝的像海，澄澈悠远，仿佛能容纳下所有的心事与烦忧；粉的若樱，温柔娇俏，带着少女般的纯真与烂漫。它们挤挤挨挨地簇拥在一起，长条状的花瓣层层叠叠，微风拂过，便如波浪般轻轻涌动，真应了“暗暗淡淡紫，融融冶冶黄”那般，将色彩的层次与花朵的娇美展现得淋漓尽致。

以前总觉得“赏心悦目”是句空话，如今每天在阳台看这丛翠菊——明明只是寻常花草，可看着它们热热闹闹地开着，心里像被什么东西轻轻点亮，烦躁也跟着散了些。就像陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”，那份悠然与惬意，大抵就是从这般与花相伴的时光里滋生出来的。原来找开心不用费多大劲，身边的小美好就够了，这一花一木，便是能治愈人心的良药。

现在越来越明白，日子的重心该是“让自己舒服”。跟闺蜜聊天时我说，比起孩子的成绩，我更想好好活着、活得长寿些——自己健康了，将来退休金能帮衬孩子，孩子的路也能好走点。可要是总生气、总内耗，先垮的是自己，又谈何托底？

最近一发脾气就觉得乳腺疼，这信号不容忽视。与其跟自己较劲、跟别人争执，不如学会“佛系”：作息规律点，饮食节制点，偶尔动一动，遇上不开心的事，看看花园里的花，想想海棠的丰硕、翠菊的烂漫，告诉自己“别较真”。

不跟自己斗，不跟别人争，不是怂，是知道身体才是最大的本钱。那些让人生气的小事，比起健康长寿来，实在算不得什么。而这花园里的海棠与翠菊，便是在喧嚣尘世中，提醒我要珍惜当下、悦纳自我的温柔见证。