充实又疲惫的一天，这会儿眼睛快眯上了，但是还有两个要打卡，一个是日课，一个是孩子的天天练，为了一年反500块钱，也是拼了。

早上睡了个懒觉，因为昨天晚上睡的太晚以至于原计划的晨跑变成夜跑，但是跑了7公里，是个人跑步的最高记录。过了5公里之后，确实只麻木的往前跑了，到了7公里的时候，甚至有种错觉，还可以继续跑呢。这个时间段，孩子在上阅读课，所以是各自安好的时间安排。

原计划的上午运动也没有落下，接近九点钟起来后，约的同学一起骑自行车，骑了7公里，回家洗漱后，中午出去吃了烤肉。

下午完成了数学卷子、写作文，晚上还听写了错误的生字词和英语单词，也是一种进步吧。虽然实在玩游戏之后写的。这里也表扬一下我自己，没有因为他说想要玩游戏和生气、不开心，而是欣然同意了。然后他就乖乖的把作业完成，然后玩游戏，按时关掉游戏。真棒。

晚上跑完步还是去了商店，买了接下来一周要吃的一些蔬菜、肉类，晚上还把菜谱都列好了并贴在白板上，这样不用每一天愁着吃什么了，真是高效率的一天呀。