8点起床，条件反射般做着每天早晨都会做的事：
洗漱➡喂鱼➡喂龟➡给猫铲屎➡温和运动（八段锦+4分钟开肩+5分钟椭圆机）➡准备早餐
却在准备早餐时察觉到了身体的疲惫。
伴随身体疲惫而来的，还有一阵一阵的头痛。我甚至失去了往日的好心态，对喜欢的事情提不起兴趣，还有几分暴躁。
原来，是快到生理期了。
我原本给今天安排了四件事：回顾上周会议、整理两篇采访稿、试稿。觉察到身体的异样后，我决定今天就做一件事：好好休息！
以前休息的时候我会告诉自己：“休息，是为了更好地出发。”可是转念一想，休息本就是生命的一环，为什么要以“更好地出发‘’为目的呢？它本身不就是目的吗？
后来我才知道，这就做“休息羞耻症”。小到总是无意识地在休息里找意义，却忽略休息本身的意义。大到上班已经很累了，还是不敢请假，哪怕那个假其实是你先前加班、公司欠你的。
我记得在上一家公司的时候，有阵子我连续请三次假都用了同一个理由：家里有事。导致当时的老板以为我家里有什么变故，还特地找我谈话。其实我也没觉得自己撒谎了：我家里真的有事啊，爸妈想女儿了，女儿想家里，女儿想休息了，这难道不是事吗？。从此以后，再填写调休申请，我总是只写
“调休”二字。没有理由，我就是想调休、想休息，这是我先前加班换来的，我不应该对此感到愧疚。
写这篇文章的时候，我家猫咪又在背后沉浸式睡觉（休息）了。仔细观察猫咪的话，你会发现猫咪一天要睡十几个小时。希望以后我们都能像猫咪一样，随时随地，想休息就休息。