最近我坚持在写作。没想到这样一个小小的习惯，却让我重新找回了自信。以前我总觉得写作很难，提笔时思绪乱，常常写不下去。但现在有了 AI 助手，它能帮我把脑海里模糊的想法梳理得更清晰、更精准。

慢慢地，我开始爱上了写作。它不仅仅是文字的排列，更像是一种自我对话。每一次写下的文字，都是把心里的感受安放在纸面上，让我看见真实的自己。

更让我惊喜的是，生活中许多事情，其实都可以借助 AI “重做一遍”。本来复杂的表达变得简单，本来模糊的思绪变得具体，本来难以启齿的心情也能顺畅流淌出来。写作，从一件让我畏难的事，变成了一种让我安心、让我快乐的方式。

AI推荐给我的简单的心情记录模版

1. 今天的感受（一句话记录心情）

2. 发生的事情（简要叙述）

3. 我的收获/反思（升华）