决定不再每天写了，突然觉得有点空虚，所以还是顺着惯性写几句吧。
一年写下来，感觉拉拉杂杂什么都写到了，又好像什么都没写透。脑海中浮现的各种念头能通过一天天的写作记录下来，渐渐有了习惯，遇到什么都会自动寻找合适的句子，一句句在脑海中盘旋，直到不吐不快。
也看了一年大家的文章，风格各异，难得的是看到不少方式各异的生活，日常，温馨，甚至狗血的，同样也有思考深刻、文笔优美的，还有诗词古文解读，游记美食美景，给了我学习和了解的机会。差异化和多样性本来就是生活的一部分，也是美好的。更美好的是有的写友还可以出书，日积月累的成果可以实体化，更是值得庆祝的好事。
其实有平台，有分享，哪怕只是很少的人在读，也形成了一种氛围，写作者需要这种氛围。一年多写下来，回顾时看到自己写的日常瞬间，那些鸡零狗碎也好，奇思妙想也罢，都是在记录当时当下的所思所想。
比较容易写的是生活琐事，干了什么，吃了什么，见了什么，还有读后感听后感观后感，毕竟一本书一次播客一场电影或展览看下来，总会有那么几个点有触动，总有人替我说出了我想说但说不好的话，总有也想分享的好词好句，趁着新鲜写下来，哪怕是批评或者无感，也能写上一篇。
比较难的是就一个话题梳理思路深入地思考一番，或者是一个盘旋酝酿好久的想法，如何寻找合适的切入点。常常有那种时候，费了很大力气，能把观点描述清楚已经不容易了，写完之后，往往过几天会发现，还有些重要的方面没有写进去，或者之前的想法多有偏颇。这个世界灰色地带很多，看问题的角度很多，人的思想与行为都很复杂，只是一篇小文，难以说清。甚至有时想，说了又能怎样呢？但若不凭一时激情写出来，恐怕就此放弃了。
还比较难的是面对真实的自己，被各种合理化的自己的行为和思想，被掩藏或者不容易面对的内心深处。有个电影就叫《黑暗面》，每个人的水下冰山可能都隐藏着暗沟和深渊，连自己也未必发觉。
自我反省的文章不想写，又忍不住写，因为已成习惯。总觉得自己不够好，总觉得还可以更好。我一直在提醒自己，不要过度反思，也不要陷入自责以及过度自责的情绪里。如是，差不多像学生作文一样要给一个光明的结局，一个可以交代过去的安慰。
你看，即使是关于写本身，也能写出这么多。写着写着，就要不自觉地自我审查，会不会太私密，会不会不恰当，会不会写到了不该点明的人和事。没办法，已经在框架中太久，甚至会意识不到还有框架存在。
今年离年底一百天时，我想和往年一样制定百日计划，盘旋在脑子里的总是写写画画，好像已经跳不出这个框架。因为担心坚持不了，一度想要放弃。那一天晚上，忽然想做平板支撑，想起很久没练了。就像雷电击中，——为什么我不能把每天做平板支撑作为计划呢？是太简单，还是不会有积累可见可展示的痕迹？私自揣摩该是后者。不能像前几年写下来画下来，用个本子得意地展示，就好像没做什么一样。
这也是一种框架，一种对自己行为评价的框架。为什么就不能打破呢？
于是就这么决定了，到年底，每天要做平板支撑，20秒到2分钟都可以。很简单对吧？其实睡前做到也需要作出努力，进行额外的提醒。已经坚持了几天，昨天晚上做了两分钟平板支撑，汗快滴下来了，酸爽过去，异常放松。接着冥想十分钟，彻底放松。感觉可以把冥想也加入计划。不过我不贪心，要从最微小的最容易完成的做起。
写也好不写也好，我想我会找到自己的平衡。