Anna

2025-10-20  14:22

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如果不用上班

如果不用上班,我希望每天的生活这样打开:


前一天晚上九点至十点睡觉。第二天早上五点至六点醒来。伸个懒腰,先在手机睡眠程式里看看自己的睡眠状况,然后在微信做早起打卡。


洗漱完毕,换上运动服和跑鞋,到楼下慢跑三至五公里。当然,如果我膝盖不舒服的话,还是快步走比较好。如果我将来住的地方有泳池,我想游一千米。出门之前,我可以喝一杯营养饮料或者吃一小根香蕉。


运动完毕,回到家吃早餐,然后看一下昨天晚上的计划:包括我的日历、清单和今天的三只青蛙。上午会安排时间在午饭前完成最重要的三件事。


十二点吃午饭,然后午休。两点之后,开启下午生活——去上自己喜欢的兴趣班,例如:健身、书法等,也想去学弹钢琴。有时,我也会约自己的朋友喝下午茶。此外,每周都会安排时间去做义工,帮助弱势群体。


晚饭之后,我会阅读、写作、联系朋友。


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关于日课

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  • 扬因   2025-10-20 17:55:13

    这样的生活真是太棒了!