山上有云

2025-10-31  18:44

24 3 2448

10.31十月小结——不如放松吧

image


一向认为十月是最好的月份,天高云淡,金秋送爽,何况还有我的生日。记得有几年,一进入十月心情就会为之一振,好像有什么不一样。我会在十月购买一堆时尚杂志、画报、文学月刊,能找到的与十月有关的各种东西。我把十月看做是我的月份,是一年里最特殊的一个月,这是我心里的一个小秘密。


可惜岁月无情,人也要接受“天地以万物为刍狗”的无差异性。被生活反复捶打之后,更相信没有什么是特殊的,没有什么是不变的,也更相信每一日都是好日,从此以后再没有更年轻的一天,要好好过今天。


如是,这个十月要过去了,又往老去近了一步,没有那么强烈的“我的”感觉,但还是有感受想抒发。每月小结时,回看这匆匆而过的30天(或者31天),试图抓住印象最深刻的部分,而这些常常是与季节变换,身边来来往往的人和事关联在一起。十月份很奇妙,一年将近尾声,没完成的任务努把力似乎还来得及,但又很慌张,感觉一错眼就到了年底,什么也赶不及了。随着各种总结上报材料收集通知来的越来越早,越梳理感觉欠债越多,自己想做的很多事也还没有来得及做。趋势很明显,越往后只会是越忙碌,随时会有突发任务,不要去想什么提前和统筹了,债多了不愁,一步一步就好,做到什么程度就是什么程度吧。


这个十月经历了温度的大起大落。国庆长假去江西,每一天都是将近四十度的高温,始终大汗淋漓,重新过了个夏天。一回北京却是十一二度的低温,没有过渡直接进入冬天。后三周差不多都在哆哆嗦嗦的状态里,没有暖气,阴面办公,腿脚冰凉,整个人都瑟缩了。好在快要忍过去了,北方有暖气还是很好的。


健康方面,感冒了两三天,接着就是一个多星期的鼻炎症状,说话一直带着鼻音,吃药,熬食疗粥,看着该是快好了。其他方面和之前差不多,时不时的腰疼脚疼,已经习惯了。去江西吃辣的太多,当然也可能是暑气重,又添了霉菌感染,拖拖拉拉一直不好。对了,这个月还狠狠花了几笔钱,买了肩背按摩和面部美容,算是给自己的关爱投资吧。


运动方面,跑步12次80公里,算是达标。瑜伽6次,哑铃力量训练4次,都下降了,受出门影响,主要还是作息有些松懈。这个月的跑步从质量上看是不错的,都在六公里以上,速度也还不错,特别是跑完后感觉很舒畅。


阅读方面,这个月看了9本书,5本是小说,超过一半,还是小说吸引我啊!小说看了好几种题材,有取材古籍的半文半白的《两心》和《上元灯彩图》,作者是编剧作家宋方金,很会讲故事,直指人性,文笔也好。一本东野圭吾的推理小说,一本现代爱情的小说,甚至还有一本儿童文学,可可爱爱的童书。阅读就像品佳肴,我总是好奇心强,什么都想尝试。三本非虚构也领域跨度挺大。终于看完了访谈项飚的《把自己作为方法》,印象深刻的是项飚对社会本身的观察很重视,是非常看重实践研究的学者。最近他也有本新书《你好陌生人》,准备看一看。云四朵的《泥中记》是一本日记集,生活似乎总是有那么多的鸡飞狗跳不如意,看到了艰难和痛苦,也看到了温情和爱。趁着快到年底看完了《规划最好的一年》,关于如何制定目标 和计划,如何有步骤地实现,提供了一些思路和方法,正好在剩下的两个月里好好思考实践一下。还有一本是《历史的温度6》,挺厚的一本,上个月就在看,断断续续终于看完,读一读历史关键进程里涉及到的个人的故事,还是颇有启发。继续读《古文观止》,本月抄写8篇,基本上每周读2篇。


写作方面,这个月日课365天写作营收关,8号结束,我还没刹住,又连续写了几天,之后决定不再每日更新,基本保持了一周两到三篇。这种轻松写也挺好,节奏可以自己把握,内容上更自由,想写就写,能发出来的就发在平台上,不想发也没关系。有两天一下写了好几篇,最后只有一篇发到平台上。这样也挺好,写的更放松。


其他方面,就是看了好几部剧,听了每一期《长谈》和《大望局》,听了几个课程,画了几张小画。过生日吃了个大餐,收到了礼物。新添置了两盆花,新买两床软和的棉花被。生活就是这么琐碎日常。还是经常晚上吃着花生米喝点小酒,周末喝茶晒太阳。


是忙碌的一个月,但也算得上是比较随性的一个月,规律运动和学习没有坚持的太好,但也没有自责,甚至不太多想,有时间就安排上,实在忙不开就让空白的记录留着,是更心平气和了吧。不追求一定达到什么样的次数,可以说是要求不高,也可以说是不过多反省。


十月最后一天,中午才微微放晴,室内阴冷,中午出门去跑步,看看渐渐变黄变红的树叶,和十月说byebye。



差点忘了,本月每日记录本有摘录如下:

10月8日

大多数人在绝大多数情况下都是自动反应的,所以都是平庸的。从这个角度看,假如你经常跳出自动模式,进入清晰思考,你就会“将平凡时刻转化为非凡成果”。

————万维钢

10月10日

原来鹰无需寻觅,只需选定。我看得又震撼又惊喜,原来眼和眼差别如此之大,云泥之别;我看得又恐惧又难过,原来世间万物无处藏身,在劫难逃。

————《上元灯彩图》宋方金

10月15日

没办法将观察者——我们——从我们对世界的认识中排除,认识是通过感觉过程以及通过思维和推理方式产生的。我们的认识——因而我们的理论以之为基础的观测,——不是直接的,而是由一种类似透镜之物——我们人脑的解释结构塑造的。

————《大设计》霍金

10月20日

感知到彼与此、生与死、物与我是不能分开认知的,与其说是“不可能知道”,不如说是“不可分开知道”。 如果认识到万物转化,就知道不需要强行分别到底谁梦见了谁。能看到物化,就具有了到“以道观之”的万物齐平视角。

————贾行家年度人文课堂~读《庄子》19

10月24日

一切困难和障碍,都是为你量身定制的困境。这句话值得人去反复琢磨,困境通常都是自我设限的结果,于是看到的只有困难和障碍。如果能够换一种心态,从这句话里获得某种洞察,相信真有专属自己的定制困境,那么困境也可能会变成个人未来的风景。

————和菜头《量身定制的困境》

10月29日

学习历史的真正意义在于让我们变得复杂、更有思辨力,而不是追求简单化的标准答案。所有对历史的简化都是错误的,历史学家的职责就是不断质疑和考察现成结论。

——罗新:什么是历史的用场



上一篇


关于日课

举报

  • 乐融融   2025-11-02 16:24:51

    “相信每一日都是好日”同感,山上有云老师的生活充实而美好🌹🌹🌹

  • 山上有云   2025-11-01 22:18:00

    惭愧,其实也是不满意的,先积累,放到长的时间里就显得很充实。

  • 山上有云   2025-11-01 22:16:07

    有不少树已经黄了,也有还绿着的

  • 二班毛豆   2025-11-01 15:17:49

    每次看云儿老师的总结,我都汗颜一阵子😂😂

  • 蔡娜娜   2025-10-31 18:51:51

    银杏已经黄了啊!