我有几天没写了，没写的原因很多。起初，我想写一点自己改变后的成就，就是找不出可以夸耀的来写。最近，工作生活一片混乱，也没看书了，凑凑文字，都凑不出。成为一个写作困难户。

我不明白自己，为何那么执着写作。日课打卡结束了，不写不会被罚款了。写作又没有钱，何苦呢！

那就写自己的感悟吧！等有感受要写的时候，我却跟朋友喝酒去了，或者刷手机视频了。我的感受都让酒精和快节奏视频带走了，只剩下一副麻木不仁的躯壳。我想起王朔写的一篇小说名字《橡皮人》，好像自己啊！

我脸皮很厚的，我一直以为，我的脸皮厚度是无法测量的，毕竟经过几十年人生风雨的修炼，功力颇深。现在，我开始觉得不好意思了。

我订了计划，不熬夜，结果我是一夜情更深，熬的更晚，比如，昨晚我刷手机视频，刷到今天凌晨四点多才睡。我居然忘记时间了，如此的忘我，废寝忘食，如果把这股劲头，放到学习英语上。不会一篇《风物广西》英语导游词，背了一周，才背到一半。

我羞于自己的执行力，跟不上我的想法。我只知道整天喊口号，自嗨了，一切依然如旧。想起一句话“思想的巨人，行动的矮子”，就是我的真实写照了。

但羞愧也是觉醒的开始。

我想起两个名人改变自己的故事。J·K·罗琳在单身母亲的窘迫中，利用女儿小睡的间隙写下《哈利·波特》；村上春树三十多年如一日，清晨四点起床写作后坚持长跑。这些闪光的故事背后，是他们的长年坚持的结果。

作为普通人，我们需要的不是苛刻到窒息的时间表，而是三个温柔的约定：

第一，给每个微小的开始五分钟。想写作却无从下笔？先打开文档写五行；想早睡却放不下手机？先闭上眼睛五分钟。起步的阻力往往最大，但只要开始了，惯性自会带你前行。

第二，用“完成”代替“完美”。不必等感悟深刻时才动笔，琐碎日常也值得记录；不必等整块时间才学习，通勤路上也能背一段导游词。完成六十次，好过完美一次。

第三，在失控中学会自洽。偶尔熬夜不必自责，第二天调整就好；暂时搁置计划也没关系，重要的是记得重新出发。自律的真谛，是学会与不完美的自己温柔相处。

这一年还剩一个多月，还可以去改变自己。不必期待瞬间蜕变，只要今天比昨天早睡十分钟，这周比上周多写几行字，就是在打破“橡皮人”的魔咒，蜕变成新的自己。

加油吧！