第二青春期日记（12）每天都有酸，酸酸不一样

自从开始锻炼以来，身体各部位的酸感就没有停止过。总结起来就是每天都有酸，酸酸不一样。

前几日倒立的时候，腿部使劲向上延展，明显能够感觉小腿肚子酸酸的，就像前一天突然短跑后的那种酸。

很有意思的是，每次某个部位酸过后，心里窃喜这下应该打开了吧，可是没过几天一个新动作，又一次惹毛了它一样，再次酸酸的。

不过，酸是好的酸，是身体舒展的标志，让酸爽进行到底吧！

朋友心情还是不太好，我一直将自己的锻炼感悟分享给她，希望她也加入，为了自己的身体，为了好的心情，要动起来，让热爱抵挡一切负面。

听她哭诉了半个小时，等她平静了，我也没有像往常那么委婉。而是直接地说，你要想好，就振作起来，忘掉身体里心情里那一点点不好的东西，真正去为孩子做榜样，让孩子以你为荣才对。如果每天这样哭哭啼啼焦虑抑郁，反而是加剧身体向不好的方向走。没必要担心十年二十年后的事情，到时候自然有应对的办法。

她说需要我对她凶一点，她需要被唤醒。我会坚定地陪着她，希望我的经验和真诚能够带她走出阴霾。

图片是小朋友给我拍的背影，我觉得自己坚持锻炼后体型明显有了变化呢！

上班期间，师傅给我和鑫妹妹发了一张图片，看完忍不住哈哈哈大笑，下面这个“我”的评论，这说的不就是我们的现状吗？真是害怕开会，太浪费时间。

上班一定要做的几件事:

1.把屎拉单位

2.把尿喝透明

3.把手机电充满

4.把家里不爱吃的零食拿单位去吃

5.把孩子需要打印的作业打印好

6.不忙的时候刷视频，追剧

7.和同事一起吃瓜，背后蛐蛐领导同事

我是:1.先把紧急工作做完。2.接着做例行工作。 3.核对已完成工作，查缺补漏。4.做工作计划。5.将工作计划中可提前做的做好。6.思考工作流程与方法的改进措施。7.写改进方案并上报审批。我在本岗位干了15年，领导换了一茬又一茬，谁都不想动我..…..我一般都是上午集中精力三小时把70%的工作完成，这样下午就相对轻松一点，最讨厌开会耽误时间。

最普通的一个深秋初冬的日子，只要用文字去记录，总会有一些输出，而我在忙碌的间隙，去记录的时候，心情非常愉悦，这就是写字的魔力。