今天一大早送走去休假的老公，剩下的时间都是自己了。发觉有如此多的事想做，竟然忙忙碌碌一整天，充实愉快，还真挺享受一个人的休息日。

从机场回来天还没亮，练了一小时的瑜伽，没人打扰的感觉不错，很少能练这么长时间瑜伽，拉伸的很充分。

接着觉出肚子饿了。慢悠悠烤了面包，煎了个鸡蛋，撒上黑胡椒海盐，味道真不错，配上一杯黑咖啡，就是顿不错的早餐。吃完才想起该做个五谷豆浆，泡上豆子莲子山药芡实，准备晚点再做。

接下来感觉屋子里到处都该收拾了，陀螺一样转了一阵，让扫地机工作，我去擦了窗台桌子，把床单被罩换下来洗。

花花草草也该修剪了，把掉光了叶子的三角梅剪成了秃枝，看看还能不能活。长得太高的幸福树也修掉顶，剪去水培的瓶子里已经长满了的根。逐个清理花盆里的枯叶，浇水。换了盆的铁海棠今年长出了更多枝干，之前长年开花，换盆以后渐渐不开了，我还以为不行了，没想到最近又开始长出花苞，一层一层地开起花来。还有年初时朋友送的蝴蝶兰，开过后我一棵棵重新种，最后只有三棵活了下来长出了新叶子，现在竟然都伸出了长长的花杆，这是要开花啊！插进同一个盆里的长寿花也越来越蓬勃，拨开叶片发现竟然也长出了花苞。阳光晒着客厅的花，感觉真好。

还惦记着去跑步，干完这些活儿，赶紧换衣服下楼跑步。十点多阳光正好，晒着很舒服，并不算冷。路上有些地方还有雪水，要小心一些，但大部分路上已经看不到雪的痕迹，完全清理干净了。雪后空气清新湿润，呼吸起来很通透。沿着道路跑了一大圈，看到也有几个人在跑步，我并不孤单。

跑回家已经中午了。把洗衣机里的床单被罩晒到满是阳光的阳台，眯着眼享受了一会儿，这阳光满屋的感觉真是幸福。已过中午，竟然有些饿了。一个人吃饭也不能马虎，我最喜欢自己做饭的时候尝试黑暗料理——把家里的菜都组合到一起。翻翻冰箱，切了点腊肉，拿出几个虾仁，还有冷冻的鸡头米，再洗几片娃娃菜，正好，用青椒一起炒了，一盘子有肉有菜有主食，味道也很不错，我都想为自己点赞。

边吃边看电视，喜欢看的《探索新境》第二季正在更新，王一博这次出发去美洲攀岩，看他开着房车去沙漠去雨林，攀岩，真是很佩服这个年轻人，真的在做自己喜欢的事，攀岩，骑车，潜水，都是冒险的，需要体力毅力的事，恐怕很多年青人根本不会想吃这样的苦吧。

一看视频就有点把握不住时间，还接着看完了正在追的电视剧，一边泡茶喝。

太享受了，以至于本来还想去逛个街买点衣服，也都没能出门，还是看了好一阵子书。

晚上是画画和写东西的时间。我已经想好了，趁着这几天老公不在家，认真实践饮食控制和起居规律，晚上更是要不刷剧，好好看书。也该思考一年的总结和明年的规划呢。

越到年底越忙碌，这周已经有情绪起伏的兆头了，真要关注这个阶段的状态，早做准备，用行动打败焦虑，不想总被事情追着跑，被别人影响情绪，更不想因为忙乱，心也跟着乱了。定力需要修行，更需要不随着本能逃避和拖延，勇敢地行动。