1.10周六

晨跑，让一天始于多巴胺带来的快乐。今天是三九的第三天，清晨七点半的气温是三度，这是globle warming的典型征兆。已然升起的太阳正在灵山岛的斜上空偏北方向，

海边微风中透着冬天该有的凉，对于跑步中的人来说很舒服。在靠近大卢河的海边依然遇见了那位爱唱歌的环卫大叔，现在早已没有了落叶可扫，他今天是面向大海对着朝阳唱歌，还是满怀激情，歌声嘹亮，依然是满文军的《懂你》，这个不知名的大叔的歌声感染了每一次和他偶遇的我，快乐是那么质朴简单，我相信，他面对大海倾情歌唱时，他扫着落叶忘我歌唱时，快乐是从细胞里渗透出来的。

我从大卢河跑到风河，中途拥抱了青岛之福。在晨跑中遇见最美好的自己。

上午回家认认真真的做了一顿我们俩特有的Brunch，即是早餐也是午餐的一顿饭，十点半。我觉得周末两顿饭是最合理的。