《感悟:接受的外界刺激可大可小，但终究的满足感来自于自己心内》
可能以前认识我的会知道，我可能是那种一天晚上可以跑2-3场活动的人，我发现自己一次次的接受外界的刺激，当习惯的时候，就会去寻找一个更大的刺激，当胃口被自己养大的时候，久而久之反而很多事情会产生无力感甚至不知道的满足，我在想有些艺人到最后可能也是这样，为了追求更大的外界刺激，去服用毒品来满足自己更大的愉悦感
可是我觉得阈值是一个自己衡量的东西，其实我们压根不是追求外界的刺激，聆听自己内心的需求
但我发现爬山最近好像也有这个趋势，就是想要越爬越高，完成一个个的成就等等，但我想我如果真的去爬一些轻松的山，我会开心吗，其实也会，因为其实到山上就能有一种能量在，还有与自己对话的过程，其他的登山成就，不过是”炫耀”给身边朋友的，只是那种虚荣心作祟，但是我感受到自己喜欢运动，不论什么都乐在其中，这才是我想要追求的状态
就像我的室友，都是一样专注地投如其中，外界刺激可大可小，但终究的满足感来自于自己心内，做什么事情都很愉悦，不会因为事大事小
但人生追求达成的自我肯定也是需要的，还是需要一次次的累积过程，然后再从另一个维度慢慢追求这种能量稳定的状态，虽然实际上每天能量起起伏伏，就是观照自己、看到自己需要、还有随时注意自已是不是陷入了阈值的误区，偶尔救一下自己
随着自己对于