神奇邦邦

2026-04-15  08:20

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聊聊学英文的奖励机制


《感悟:泛听继续维持,但用泛听去激励自己的精听》


最近自己从头开始学英文,发现我一直在听牙牙学语的英文(泛听),这会让我无痛学习,而且达到喜欢英文的做法,可是考试的东西却是一直摆在旁边,单字可能还可以每天学一篇,可是听力训练却被我一直摆在一边,因此自己决定要好好调整方向


了解自己为什么不看英文听力学习

1.需要在家练习

因为看每一句大多都要讲出来,但通勤时一搬背背单字 写写题目就差不多,所以回家势必要给出30分钟左右来练一篇


解法:上班通勤给自己听喜欢的英文歌,还有每天的学单字其实蛮好玩的,就等下班再做,而且下班做完听力之后,要给自己有听英文歌的奖励,就是可以学英文 奖励英文的双重学习,因为我觉得泛听的内容我是可以找到我喜欢的,但是如果精听,就必须要给自己一些手段,不然很容易去放弃!(早上听完他们的考试策略,我英文都快放弃一半了)


2.单字跟读

简单来说,我的程度基本上,多益考试的每一句,我都要听3-5遍,听不懂要回听,这件事情让我有产生小挫折,而且按钮好戏不是特别好看


解法:我加入自己的滑鼠还有键盘,就可以在一个比较好的姿势去学习,这样我的学习阻力就减少,而且对身体也不比较不会有负担


3.逃避困难的事情

每个人都会有逃避的问题,回到家第一件事情,是开始放松休息,也像飞轮效应,没有踩下去的那个时候是最困难的


解法:

当然需要有同伴的鼓励,然后策略上面的调整,当自己前面的阻力越小的时候,动能也会慢慢地推进,也可以先让自己心态调整,就先听一题,能听懂并念出来就进步一点,

先达到原子习惯,然后再慢慢变成每天都可以保持的动力,就像健身,先找到运动的节奏,再来慢慢挑整我们的菜单


小结:

有进步的时候再跟大家分享,但现在喜欢学英文是对的! 用喜欢的东西去激励还没做的事情吧!


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关于日课

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  • 乐融融   2026-04-16 14:42:25

    加油,我也在开始想办法提高自己的听力。我目前的方式是先找到自己喜欢的话题,比如室内设计、建筑一类的文章😊

  • 木毅   2026-04-15 14:46:58

    谢谢分享,