沐啊费费

2026-05-28  22:39

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一次高兴的争吵

今天和W小吵了一架,吵得势均力敌、旗鼓相当,他噼里啪啦完一堆后,我再噼里啪啦一顿,你是什么感受、我又是什么动念,最后达成一致,谁也没再心里憋着气。


其实很高兴能吵这一架。我好像一直都比较害怕冲突,尤其是正面冲突。曾经我甚至发现,哪怕身边有同事在日常讨论时偶尔气氛紧张、声调拔高了些,也会让我心惊肉跳。我莫名地希望大家都能够有好的感受,希望一切关系都能和谐。忍耐、照顾、妥协、合理化……避免冲突的伎俩还不少。


我有一个好朋友,她家常常“烽烟四起”。父母和子女间,兄弟姐妹间,有不满会直接表达,也经历过拉黑删除的戏码。但我也旁观过她们家人之间的爱,深切、厚实。他们彼此生命间的连接,粗粝、坚韧而真实。我很羡慕,也对此感到陌生。


回想起来,在结婚前两年我和W面对冲突好像还是另一种状态,无论是情绪还是观念方面的冲突。他会在意识到之后迅速收敛,而我会在最开始短暂僵住,随后沉默回避。我们很默契地都选择了手动熄火,冷静下来后,再彼此道歉。这样也没什么不好。


但像今天这样,在做完了现实里该做的事情后,两人在当时当下以安全又有觉知的方式将各自心中所想倾泻了出来,是第一次。我很高兴。


当他在气忿着讲述时,我没有觉得是在指责我,等我愤慨着说回去时我也丝毫不担心会惹他不快。我们表达了真实的自己,却不再担心会影响这段关系。反而这段关系可能因为这一刻的真实,而更加稳固了。


我很高兴。




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  • 黄珊   2026-05-29 09:02:15

    真好!

  • 沐啊费费   2026-05-28 23:45:58

    确实是啊,上次还在跟你们感慨这个,你不说我都忘了!

  • 午夜星河   2026-05-28 23:03:30

    真好啊,为你高兴。上个月你还在说,很想吵一架,冲突也不错,这么快就有觉察的完成了,里程碑值得记录

  • 沐啊费费   2026-05-28 22:43:39

    是啊,这一路跋山涉水的,竟然真的走到了这一步了

  • 小麦.   2026-05-28 22:41:29

    能真实的表达自己的情绪,做自己真好