午夜星河

2026-05-29  23:39

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如果你告诉我,写作是为了出书

那我肯定不敢开始写第一行字。

如果你告诉我,交朋友就是为了人脉,那我可能一开始就不想说话了。

如果你告诉我,做一件事就是为了成功,那我可能会无限拖延开始的那一天。


做一件事,可以只是做一件事本身,而不必要为了其他的什么。

Maybe 无用之用,方为大用。


在意象对话取向心理师两年班,学习已经一年有余,办课方上周提出即将开始组织社会实践活动,把在班上所学的内容转化为面向大众的“走出去”的活动。

这是办课方的“春雨计划”,想要给我们这些还未出土的小种子们,提供更多元化成长的土壤。

一时之间,对于“第一次出去见人”的恐惧,远远超过了它本身所可能带来的新奇体验。我第一反应是“我不要、我不想”。

是啊,怕啊,慌啊,没底啊,不自信啊,总感觉“不够好、还没学够、还没练够”。

内心在疯狂摇头和拒绝中…


但转念一想,不是说,要面对恐惧嘛,那不能光在意象里面对,真枪实弹地出去面对面对,可还行?

实在不行,再回来窝着呗,那咋了。

凡事总有第一次嘛,内心挣扎了5分钟,我还是决定,试一试。


我也在想,为什么我会害怕呢?

害怕做不好,害怕自己不行,害怕挫败,等等…但是,据我的经验来说,往往想象中的困难,比实际的困难要大得多。


而这个害怕的前提,是我认为“做一件事就得做好”,那如果做不好,就不开始,岂不是,永远做不好,自我闭环啦。

做一件事,就非得做好做成功,而不能是为了想做而去做本身嘛,去体验行动的过程所带来的一切的过程嘛。

说着说着,又回到了跟我本源相关的东西了。


Anyway ,怕也可以带着怕去做。

怕有怕的做法,不怕有不怕的搞法。总之,都能有自己活下来的办法咯。





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  • 安然@   2026-05-30 08:01:50

    都好真实啊,感觉跟写的我一样

  • 午夜星河   2026-05-30 07:19:22

    哈哈哈,和害怕在一起

  • 午夜星河   2026-05-30 07:18:42

    真的吗,我感觉我那时候一点都不怕呢,哈哈哈

  • 写字菜鸟   2026-05-30 06:05:30

    带着怕去做👍👍👍

  • 卉声卉语   2026-05-30 05:47:06

    先完成,再完善。加油!

  • 一瞥   2026-05-30 00:13:36

    啊哈哈,告诉你一个秘密:找你聊的人比你害怕多了。😅

  • 午夜星河   2026-05-30 00:00:05

    啊,费费,我好喜欢这段话,仿佛能看到你说这些话的时候的神情,你的笑容

  • 午夜星河   2026-05-29 23:59:17

    谢谢一直在的小麦的鼓励~