澄心

2026-06-04  16:29

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把“我”从“系统”卸载的一天。


早起送完孩子,倍感疲惫。拎着咖啡回到家,先把早上的体验跟老师取消了,没有什么特别的理由,昨晚上没睡好,今天不想体验了。


回到卧室睡了个回笼觉,醒来九点半。开始打扫房间,所有的床上用品一件一件拆下来,一件一件换上去。然后是去女儿房间看了下,继续拆她的床上用品,窗帘,打扫床褥底下囤积的杂物,不慌不忙,猫咪爬了上来,看着我忙来忙去的,感觉这样的慢时光,更早的时候是在童年,那时候家里的长辈们还在。


接着是清洗,阳光大好,一件一件晾晒,久违的阳光的味道重返味蕾,是幸福的味道。不知不觉到了12点,朴朴下单了几个凉拌菜,卤牛肉,配我前两天买的酒酿馒头,也是惬意的一顿午餐,热量刚刚好,饱腹感足足的,减脂又美味。打开冰箱看到自己昨天买的大西瓜,切开来分装了,也给自己切了一小块当做午餐水果,这顿饭吃的舒服。


回到卧室想躺会儿,又感觉不是很累。打开小红书看了下今日的流量和留言,想到了一个新的话题,拒绝生育可能是对自身出生事实的象征性撤销。很有感觉,马上写了一篇笔记,1500字,很顺畅,用了我最驾轻就熟的精神分析动力学理论来拆解,上即梦去配了张美美的图,一键发布,pefect!


打开手机,看到咨询师群里在讨论九月躯体课,看了下课宣,时间,地点,还挺合适,准备和几个朋辈组团。开心,又有了一个期待和念想。放下手机,看到了卧室里硕大的抱枕,上午被我扒掉了外套,裸露在那里。给它做个套子吧,说干就干,马上找布料剪裁,缝合。中途还捣鼓了下缝纫机,发现卡住了。最后,还是手缝的靠谱,做好后放到焕然一新的床上,蓝粉竖条纹和草绿的床单被罩,搭配起来就真的舒服!


这一天还没有过完,想再去爬个山........


生活在城市里,很难有这样的时刻,主动让自己从工作,人际里退出来,做一天隐士。只是待在自己的世界里,按照自己的节奏,困了睡觉,饿了吃饭,无聊了就做点针线活儿,无所事事也好!松弛下来的是整个身心,连看不见的精神也垮垮的,浪荡着,在风里摇晃!

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关于日课

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  • 澄心   2026-06-04 17:32:39

    被系统格式化,看不到我,闻不到色香味

  • 澄心   2026-06-04 17:23:26

    哈哈哈哈,好吧

  • 思无邪   2026-06-04 16:49:24

    我也想说你还是系统卸载的一天,还干了这么多事儿,你要是系统在线得是啥样的?👍

  • 澄心   2026-06-04 16:39:50

    是吗?那还是不够松弛啊

  • 金点子   2026-06-04 16:37:44

    真厉害

  • 金点子   2026-06-04 16:37:32

    干了这么多 我一天只能做一件事 比如拆床品