图片提供：日课七姑娘。方知今日是多么特别的一天。感谢。

刚拜读了江名老师《平常的一天》，正没有情绪写日课的人决定效仿学习，也记录记录自个“平常的一天”。

为了庆祝百年才遇的“六六大顺”的日子的特别，用倒叙的方法记录今日，是不是有点小仪式感？

趴床上写“平常的一天”的人，是在拜读了几位日课友友文章后。读到了圆儿家才当猫妈妈的天使小白和小黑今日“躲猫猫”的故事，读了梅吟雪老师喂流浪猫猫的经历，更是读到善于学习和思考的融融老师随处的观察和总结，让人佩服。

这会，写日课的人在手机上忙碌，客厅电视传来《决战中途岛》的战火声。老同志晚上练习了吉他，又认真加班一个多小时，之后在电视上找了部电影，边喝啤酒边放松。

工作今天就不做了，明天继续。打开电视前老同志如是说。

老同志在客厅加班后段，某人在客厅过道走来走去读《古文观止》和《诗经》今日的诵读内容；老同志在客厅加班前段，某人在饭厅升降桌前享受着练习小楷《黄庭经》仿佛时间静止般的美好。

写小楷前，某人建议，俩老同志决定出门寻食。离晚餐时间尚早，走了好几家，最后落座方脑壳冷锅串串。很久没来这家了，开始吃很香，快吃完时觉得有些油又有些咸，吃串串的美好感不如初开吃时。

外面的东西，味道不重就不好吃，就吸引不了人来。老同志宽慰到，路过冰粉店请某人来了份红糖冰粉，去咸去腻。

其实还是多好吃的。尤其火锅粉，一直是最爱。

出门吃串串前，她冲了个舒服的凉，把早上绿道慢跑和上午在娃家跟着娃练习瑜伽动作时攒下的汗通通冲走。冲凉前她安静打坐半小时。在坐上有意识用上深呼吸调节气息，很快眼泪鼻涕排毒一大把，打完坐人精神清爽了不少。

上午邀娃在光哥早餐铺吃过早餐后，一起去了娃家，来看看好久不见的芝麻和雪糯俩猫娃。俩猫看着不熟悉的人来躲得远远的。抓过来强行抱在怀里撸猫，边撸边给两只猫小朋友各背诵了一遍《心经》送给它们，祝俩猫娃健康快乐成长。

别看俩猫娃开始躲得远，撸它们给它们念《心经》时，小表情还是挺舒服的。

在娃家喝了咖啡撸了猫，老同志在椅子上呼呼午睡了一觉，娃带着妈在瑜伽垫上做了些简单的瑜伽动作。娃妈发现自己做动作时，身体哪哪都别扭，特别不灵活。

吃早餐前，俩老同志先一大早去了温江绿道走路慢慢跑，趁火六月的太阳还未发威之前。

晨光迷人，背影更迷人。

无论何时去，绿树蔽日的绿道和绿道旁潺潺江安河水从不会让人失望。幽静翠绿游人稀少又干净的绿道，让她觉得只有脱了鞋慢跑才是最惬意最自在的心的表达。

老狗狗前进速度不输老同志。

绿道慢慢跑五公里，只穿袜子。脚踩大地的感觉，舒服又踏实。

慢慢跑沿途顺便买了河边菜农刚从菜地里摘下的菜，价格比城里菜场略贵，只是从菜地到餐桌的新鲜，不是想拿钱买随时就能买到的。

老同志负责拎菜牵狗。黄瓜丝瓜和软浆叶是准备给娃带去的，慢跑完计划邀约娃去光哥早餐店吃早餐。油亮泛着紫光的墨茄和二荆条是俩老同志准备带回家的。

晚上给你做个烧椒茄子。称茄子时老同志说。

那这个辣椒要用火烧了才香。旁边一起买菜的陌生大姐搭话。

对的对的，是这么想的。

陌生大姐面善，大家就多聊了几句。她一眼就看出路路是条老狗。夸奖了路路的精神，顺便又提醒天气太热，不要让玩得热气腾腾的老狗马上去冷气很足的车上或房间里，不然冷热刺激，老狗心脏受不了。

我们邻居就是太爱她的狗这样做反而把狗狗的命丢了，她哭惨了。大姐补充到。

是的是的。非常感激陌生大姐的提醒。其实岂止是老狗，上了年龄的人心脏功能变弱，恐怕也要避免突然的冷热刺激。

只要来到大自然，路路同学永远都是开心和玩不够的。

一早七点半出发去温江绿道。清晨醒来是五点五十，生物钟自然摇醒。出发前的一个半小时，美好的一天从跟着牧言古今李老师读《汉书》开始。

今天是读《汉书·叙传上》的第五天。前几天晚上刷手机晚睡早晨起不来，清晨的《汉书》课已经缺课两次啦。

这就是某人的一天，平常的一天。在百年才遇的六六六六祝福诸君顺利的一天。

                                    2026.6.6 ，周六

温江绿道一瞥及晓骡同学的慢慢跑记录。