227 做一套阴瑜伽+锻炼第七天
周五，人有点松懈，上午还是写写写，从严**报告，二季度各类工作总结，好像一个季度结束，能够有多少经验，其实吧，工作和日子一样，变化并不很大。
为什么要写这么多总结呢，究竟谁在看，究竟有什么意义，无从知晓。
有些事情，麻木对待。
锻炼继续，因为这几天练得有点狠，教练建议我们联系阴瑜伽，把图片也放进来，有兴趣的话，文友们也可以试试。
当然这些动作，都是看起来简单，坚持就很难了。
牛面式左手在上，右手在下的时候，仍然够不到。
美女教练帮我把肩部旋转后，就可以了，不过确实很痛。在痛中抵达的那一点点成功，其实也是告诉自己，只要坚持，总有一天，可以做到。
当然做得过程中，也会有很多笑点。
做摇篮式的时候，鑫妹妹说摩擦有钻木取火的感觉。笑倒一片。
从宽松工作服换到紧身的瑜伽服，一个中午的切换，为枯燥的生活，注入了新鲜。
谢谢我们相互陪伴。
周末快乐！愿安好如愿！