心理咨询师作为一种职业，大多数情况是一种以谈话为媒介的职业，许多心理治疗技术也被归类为谈话疗法。那么我作为这行的从业者，是不是就喜欢主动找人聊天呢？大多数情况下，不是这样的。除了职业工作，我最喜欢的事情就是摆弄书，整理整理书架、翻一翻买来的新书旧书。然后想想要写的东西，想想未来一段时间的工作规划。其实是过着一种很宅的生活，一种沉浸在自我里的生活。
但我发现，在最近两年多的时间里，我有一个变化，这个变化到现在我仍然觉得新奇，就是主动找人聊天。走到一个城市，去找未曾谋面过的书友聊天；在高铁上，有机会和坐在旁边的陌生人聊天；找同学朋友、年轻人聊天……天南地北地聊。令我感觉新奇的是，聊天之后，一身轻松，甚至有意想不到的收获，一种新鲜的东西会进入我的里面，和读了一本新书的感受类似，而且更鲜活生动。
比如前天，我去拜访藏书票设计大师崔文川先生，本来是接洽年会摊位藏书票火花布展的事情，说完正事就闲聊，没想到他竟是多家知名出版社的特约编辑，他主动提出为意象对话心理学筹划出版丛书的设想。昨天下午在高铁上和一位放假回家的硕士生攀谈起来，聊着聊着竟然给我介绍了一位在毛里求斯工作过的同学，而我最近一直比较关注这个岛国的情况。晚饭前找一位老乡聊天，似乎也没说什么具体事情，但今早起来，忽然对眼前要处理的事情茅塞顿开，仿佛是昨天聊天的延伸……
我似乎明白了一点，以前的“宅”，把许多想法念头都淤积在心里，时间久了，形成一种负担，一种影响行动力的阻碍。而通过主动找人聊天，让这些看不见摸不着的东西，通过聊天释放出来，形成一种互动、一种交流。在聊天中，双方都没啥负担，又很放松，一些创意在不经意间就会冒出来。
写到这里不禁笑自己，这么简单的道理，到知天命之年才懂。学以致用，学的谈话疗法难道只能在工作中用吗？聊天也是人在生活中的必需品呵。