挑战了几次从攀岩之后，我还是很恐高。

但我发现自己可以在岩壁上，在即将下落的恐惧里待一会儿了。

原来人只有不那么恐惧的时候才能思考和感受…

在岩壁上趴着感受了一会儿，我发现自己害怕的不是高度，害怕的是“无人承托”。

在我极度恐慌的时候我幻想自己有一个妈妈，把我抱在怀里，温柔的带我落地，并轻声抚慰我的不安与莫名的委屈。

当我恐惧时，我的胸口像是有个黑洞，旋转，透着凉意。

但每当我开始深呼吸，我又感受到热气上涌。浑身像充满了水蒸气一样，热腾腾的。

身体的能量一直往上涌，感觉集中在头区和上胸。

身体不自主的想要往上爬，往高处爬，感觉往上比往下要简单100倍。往上虽然很累也很勉强，但比起往下来，往上好像才是更自然的事。为了逃避下落，就只能一直向上爬…虽然理论上如此，但其实只要下落的恐惧还在，就已经限制了我的攀爬高度。爬到一定程度我就已经开始害怕，完全不能继续了。

回看这些感受：承托、妈妈、黑洞、“神”在上半身、凉、热、向上…每一个我都很熟悉，都是我在过去几年的意象里经常见到的“老熟人”。没想到一个恐惧的体会就能看到这么多，这么想的话，总见到这些东西的我，内心深处肯定也藏着一个恐惧，所以才会生出这么多熟悉的应对。

它是什么呢？