用几天的时间于看完了电视剧《人世间》，内心久久不能平静。周秉义、周蓉、周秉昆、郑娟，都是好人，他们的命运受时代的浪潮裹挟，一生经历都是跌宕起伏，他们在各自的价值追求和人生困境里成就了来世间一场的凤凰涅槃。在影片里，任我们中的谁都能找到现实版的自己，那份同声相应同气相求的共鸣音会在心脑中久转不绝，以至于我什么都不愿意去做，只想安安静静地发着呆！

今日得空闲，我赶早跑到西西弗书店占了个座儿，先是写了一篇日记。好久没有写纸质版的日记了，我有点久违加幸会的微情绪。之后没有急于看闲书，只是把近期看完了的《新某某党》中的一些片段做了誊抄笔记。抄笔记之前，我通过服务生的帮忙在书架上找来了《巨流河》和《繁花》两部小说，随手翻看了序言，确实如推荐人所言，是两部不错的作品。但我只能等把手头的笔记摘录完方才可以开启下一步的阅读。

昨晚午饭后开始辟谷，今天傍晚时分觉得胃里有点不舒服，于是提前开谷，喝了粥后好多了。饭后来到东篱公园，慢跑三圈走一圈；然后借助体育器材抻胳膊拉腿；再后趴在围栏上看湖水滟滟，看水禽悠游；之后闭目养神，凉风习习，耳畔响着各路虫鸣，物我一体，有种隐逸山林的恬适感。

今天一天，过得“草盛豆苗稀”且还能“采菊东篱下，悠然见南山”。