#日记/2026年/8月

2026.08.04哈尔滨下大雨

一些碎片

一、关于腹肌

我问佳佳姐：你健身之后皮肤会有纹路吗？膝盖附近、大腿前侧、屁股等发力的地方。（我把裤腿拉到膝盖附近展示了一下我跳舞之后新增的纹路）

佳佳姐：膨胀纹？

我：是的

佳佳姐：没有啊。

佳佳姐劝我别老别着膝盖，我说这是绷紧的状态，话题顺着绷紧到了收核心的讨论，接下来滑到腹肌是天生的，如果腹部有脂肪会覆盖住原有的腹肌块。

办公室画风清奇

佳佳拉开衣服露出肚皮，其他人：哇，真的有腹肌啊！

我拉开衣服露出肚皮，其他人：哈哈哈一圈小肉肉（佳佳姐本来严肃科普“用手指戳，硬一些的地方下面就是腹肌的位置”，她用手指戳我一下变成了从左到右轻轻戳一圈：哈哈好好玩，脂包肌。）

雪姐拉开衣服露出肚皮，其他人：其实也没有很多肉，还可以啦。

婷婷拉开衣服露出肚皮，其他人：！！！能看到大概的腹肌的位置。

我不服，我暴走，怎么就我肚子上肉最软最多？

佳佳姐安抚我：你体重基数不大，但是你骨架小，你瘦10斤看看，应该就有腹肌轮廓了。

下午雪姐饿了，问我要不要一起吃东西。

我：不吃。

雪姐：什么？？

我：我真不吃。

大家都不可置信地看着我。

我：我要减肥，瘦10斤，我要腹肌！

佳佳姐：减肥很难的。

我：我想要腹肌！

我打印计提费用表，从雪姐椅子后面经过的时候，她很自然的把正在吃的坚果袋子朝我递过来，我捡一颗腰果吃。

婷婷：你不是不吃东西吗？

我：......这个这个，我就吃一颗。（咔嚓咔嚓吃掉腰果）你们知道吗，一抓一把坚果没有一颗慢慢啃着吃香，物以稀为贵呀！

大家：哈哈哈。

二、下大雨

我家距离单位不到5公里。

哈尔滨今天的雨下的又大又急，分区域积水。下班我打不到车，木田下班也打不到车，他决定走路回家，我受到启发把袜子脱下来放书包然后卷起裤腿也走路回家。

我足足走了一个半小时。

路上行人格外友善，艰苦条件下，每个人都在打听对方走过来的地方水深不深，还会提醒彼此走人人行道。

人行道地势高一些，马路中间低洼，还有开了盖子放水的马葫芦盖。这是迎面而来问我身后那条路积水多深的大姐告诉我的，我说最深处快到胯骨轴子了，她说她那边最深处到胸口（她走的是马路中间，更低洼，我听劝走了人行道，同一地方最深处到我腰部）。

要小心人行道上下坡的台阶和石墩子，如果有车经过，停一下别急着走，因为车轮子带起来的水波纹经过身边会打湿更多衣服，跟海浪似的，一浪更比一浪高。这是两个手拉手的年轻女孩跟我说的，她俩休假约饭出来买吃的和酒，下雨交通阻塞只好淌水回去。穿米色半身长裙的女孩回头告诉我跟紧她们俩，我说你裙子没事吧，她长裙裙摆没拉住的地方漂在水面上有个鼓包，她哈哈笑说没事。另外一个姑娘拉着半身长裙女陔的手，两个人彼此稳定重心地往前走，她时不时回头看我，告诉我哪里有障碍物，要当心。她们在十字路口左拐，跟我道别，让我慢点走。我跟她俩挥手，继续笔直前行。

我给木田还有雪姐她们发消息，汇报我走到哪里了。一个外卖小哥推车，示意我先走。我说我慢慢走，也走不太快。他看着40来岁，一边推车，一边回头告诉我，就顺着电线杆子这条线走就行。环卫工人问这个外卖小哥，听他车子底盘好像刮了一下，别弄坏车子了。外卖小哥回复环外工人说没事，车子已经坏了，刮一下这破车不打紧。环卫工人说那能行吗，这个车子坏了也心疼呀。我听说他车子坏了，快走几步，推他车座后面。他吃惊的回头连连道谢，我没有用很大的力气，他却一直说谢谢。他问我去哪，我说我家小区的名字，他说哎呦那你还有的路要走，两三公里，你怎么也要走40分钟呀。我问他送餐到哪，他说就在前面小区，过了红路灯就好了。他说，现在都是一对一送餐。我：宅急送？他说不是的，一次接单一个客户的，不能同时接单好几个。我问你回来车坏了怎么办，他说先放在这里，我先收工，明天再修。我们在路口分开，他右拐，我仍然前行。他把车子正，回头说：你等我车子修好，我骑车送你啊。真是有趣的陌生人，我哈哈大笑：行呀！

一个骑共享单车的小伙子，在马路中央越骑越深，我说你往人行道来，里面水深！他说谢谢，上了人行道，让我先行，我说你先，他给我看他的脚：你先走姐，我光脚呢，脚心疼，我缓缓。

一路上和不同行人遇到、分开，有跟我抢路的，有用雨伞别我伞的，但是这部分人占比小，多数还是上面那些愿意互相提醒、帮忙的人。我有一种人类群星闪耀的恍惚感，每个人都是小星星，平时互不相识各忙各的，天气恶劣的时候彼此反而关心起来了。

最后一段路，积水不深，我经过月亮八珍，过一个大转盘，再过街道，就是小区门口了。这时候没有了同行人，积水打湿我整条裤子让我开始感到不舒服。木田下来接我，我回家冲热水澡，木田烧热水、著热汤面，我俩洗衣服刷鞋子。我很希望明天全市休息一天不上班，可是10点多木田告诉，积水都下去了，明天不可能不上班了。