抽的卡，抽的时候是心里想着关系抽的。
1·关系中的普世价值观是重要的，我们是平等的，互相尊重的，我们的感受和需要被看到是同样重要的。
2·不断感受到自己的主体感，我才能成长为一个更有力量的人。
3·原发的感受有多大，应对的能量就有多大，它们是等量的。
感觉第一句对我的启发是最大的，关系平等不平等这个事，以前或多或少是没有提溜出来，被看到的，更多的是放大对方没有满足自己的需求，自己没有被看到的时刻。对方和自己同等重要，这一点总是会被忽略。
到了自己，这个暑假，自己能和自己待得住了，是个进步，但是关于最原发的能量，总觉得不清晰，慢慢来吧。
昨晚嫂子和侄女回来了，这一次我的应对程度小了。儿子的伤口估计还得养两天才能行动自如，所以儿子先不回临颍，嫂子提出坐公交，我没有为了所谓的面子非要送她们回临颍的劲儿了，允许自己不送，也允许她们坐公交，允许自己做的不完美。
儿子的潜力我真是没有想到，他今天拆绷带，从头到尾不让我碰，我只给他滴碘伏，我刚开始以为他自己拆不下来，可是，两个小时，他一点一点的拆下来了，中间还告诉我，别着急，他需要缓一缓。真是好样儿的，很勇敢。