今天想谈谈所谓“内核稳定”。作为当下一个常见的网络热词，我并不知晓其核心含义，我也不愿去检索，仅结合我的观察与感受，谈谈想法。“内核稳定”的表现我认为有三：

一是，清晰的自我认知。清楚的知道“我是谁”“我想要什么”“什么适合我”，不会为了得不到的而内耗，也不会为了做不到的而焦虑。不会为了选择而犹豫，明确的知道自己所想要追求的，目标坚定，不会思前想后、左右摇摆。

二是，明确边界与底线，懂得拒绝。并不会为了情面而显得好说话，受到冒犯能够当即指出。大大方方承认“我不想”“我不喜欢”“我不会”“我不擅长”，不认为这有什么。

三是，不从他人身上索取。信奉靠自己，应知其他关系的脆弱。与人相处时不对他人怀抱期待，并且付出心甘情愿。相信自己的力量，不会把希望寄托于他人。

难做到但有必要。