搭自我系列，前两次谈了他人和自我内核，今天想谈谈欲望。

欲望来自于人的本性，大部分人认为它是因一些人性的弱点而产生；欲望强的人总是容易收到批判的。但我认为，欲望分两种，一种是合理的欲望，一种是膨胀的欲望。我们一般人会有目标，只要这个目标是努力能够够得到的，那便是一种合理的欲望。膨胀的欲望才是我们需要警惕的，是一种不符合自身需求的，且无视于自己能力水平的行为，只会让自己的内心扭曲并且痛苦。

我们要允许自己对美好有所渴望。但要应对欲望并不容易，伴随而来一系列问题：但什么是最有益的欲望？或者说怎么让欲望服务于我，而不是我被欲望驱使？如何处理欲望，或者说如何与欲望和谐共生？

最有益的欲望是合理的目标，或者说是完成合理的目标后的合理的奖励成果。万事万物都有其价值，金钱正常也是对价值的定价；充分认识自己的价值，提升自己的价值，是实现欲望最稳当的路径。所以最有益的欲望是能够激发自我最大潜能的。

我们要在欲望中保持主体性，即时刻记住我是谁。被欲望驱使的最糟糕结果是，完全艳羡于他人，去向往一种与自身完全不匹配的生活，因此对当下的生活心生不满。之所以倡导欲望要合理，并不是让自己的目标变得平庸，而是一种真正的自我认识，对于自己的需求、自己的能力（价值）。

如何处理欲望。第一，建立合理的欲望，基于成熟的自我认知。第二，就是时刻要防止欲望膨胀，凡事多考虑“必要性”。第三，合理安置欲望，做到不紧张、不焦虑；但又要对自己有所勉励。

搭自我系列接下去可能需要个体系贯穿起来，最近再多想想。