J.樂

2026-08-08  21:48

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“这是正常的”

今天这次郝老师的意象画网络小组学习活动,真可谓是入口绵长、耐人回味。

有个小伙伴画的是金井——在井水中漂浮着一根小王子不小心掉进去的头发。郝老师让我们用手挪动别的图画上的小王子,挪到这口井旁边。我把我画的小王子挪到井旁,再看井水中的这根头发,小王子非常恐慌:神圣的井水怎么能被玷污呢?——即便用尽千方百计,也必须得把它打捞出来!

我本准备好体会这种忐忑恐慌感。但郝老师偏偏让我们说:“这是正常的。”我反射弧比较长,一时间没能get到老师的用意,只是机械地跟着别人反复说“这是正常的”。不过,越说,我越觉得荒诞,为了消弭这种荒诞感,我试着把这句话大声说、小声说、放慢说、加速说……——我发现,我说得越认真,我越想哈哈哈(●°u°●)​ 」。——我真的正常么?——喝醉酒的醉汉,往往口中念念有词“我没醉,我没醉!”——我这是不是有点此地无银啊,哈哈。

直到听到郝老师说:“小王子感到害怕是正常的。”我才恍悟,是的,我害怕是正常的,我恐慌是正常的,我紧张是正常的,我局促是正常的,我失落是正常的,我的情绪反应、我的境遇都是正常的。明晦圆缺,都是正常的。我如果抓住我的某一点不放,认为我比别人痛,比别人苦,比别人不易,这是一种傲慢,是一种执。

这是今天晚上的收获二。今晚的收获一已经在小组里分享了,且得到了老师的肯定,在这里就不再赘述,我自己偷着乐去了~






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  • J.樂   2026-08-10 05:55:49

    是啊,我们习惯了对自己苛刻,却往往并不觉得。

  • 小默   2026-08-10 00:28:01

    我有一段时间也是,发现我怎么连嫉妒都不允许自己有。。。这是正常的啊