最近总在思考，为什么有时候想做一些事的时候那么犹豫，害怕被拒绝，害怕尴尬，害怕失败，害怕失落不如预期。好像有太多害怕的东西了，而这些“担忧”在一次次地阻碍着我行动，阻碍着我去尝试。或者在鼓起勇气行动后，过于焦虑等待的反馈或者结果。

嗯，就是患得患失吧，太在意那些想象的“担忧”会出现。如果真的发生了，会失落或难过，然后再好好安慰自己。如果“想象中的担忧”没有出现，那也白白“担忧”了不是。

道理我都懂啊，要课题分离嘛。尽人事听天命，或者我做出了自己的行动，至于对方选择怎样的行动那是对方的课题了。但怎么回事呢，有时候还是会忘记啊？有时候就算知道也做不到呢？

所以发现，不仅仅是课题分离的问题。是要允许自己被拒绝，允许自己失落，允许自己接受不好的结果。人从来不是完美的，这世上不会只有好事。人就是会被拒绝，就是会失落，就是会有不如意的地方。

既然如此，这不过都是正常的其中会出现的一个选项罢了。那就顺其自然地来什么就接受什么就好了。这就是常说的，允许一切存在。

这样想来，好像就不必再“害怕”或者提前“担忧”了。毕竟提前焦虑约等于提前“吃屎”。