今天真是值得纪念的日子。
我上午梳理了我原生情节里孤单的部分的三种应对策略，中午又梳理出来了一种。
这么多年，我感觉自己一直是零零碎碎的看见～
偶尔能穿起一点，很快就会忘记
也没有什么办法
即使记录了自己某个状态，过不了两天就找不到了，看着写的内容很陌生，不觉得和我有关系
而今天，这几个应对我清晰的感受到了
我一方面这样零零碎碎的
看着，无奈的过着
我好像在心底中也有一个相信，我相信有一天我能看到的更多一些
我能稳定下来
我能看见这张基本完整的地图
但我并不知道他什么时候出现，我其实也没有把握，今生他一定会出现
现在漏了一个小角，我真是很很开心
这么多年没有连成串
和我把警觉当成觉察有很大关系
因为总在运行警觉的模式
消耗了很多的能量。
感觉自己像筛子里的一粒什么东西
每天晃来晃去
但总是有一份信在的
我相信总能晃出点什么
真好
