第一：咨询要点

看动力 看需求 看应对 看劲 呆住

第二：情结与日常觉察

（1） 每一个当下和核心情结有关，具体看怎么有关

（2）母亲情结最终是要走入独立，其他的例如接受了母亲不理想，找一个替代的母亲，都还是在这个结构里。在难受感里扭动一下就好点，其实还没有解到根儿上，还是要继续面对。

（3） 有些情结是创伤导致的，有些情结是主要受原型影响的。情结能化解到 50% 以上，才能够慢慢跳出情结看情结。也能回到情结看情结。能量要是通的，意象也是丰富的，可能指向同一个情结。

（4）珍珠不仅仅是看见情结，也是部分化解情结。珍珠状态更直接关系生命力，珍珠在生命（贝壳）里的。珍珠是闪着光的，真挚的， 通透的。

（5）日常觉察的习惯，要从点逐步过到线、面、体。不是有刺激才觉察，而是在日常中去觉察我的习惯和状态是什么，梳理情绪感受 、行为、整体结构、劲、动力。随后系统整理。

第三点：行动是打破困局的要点

理解为什么不等于走出困局，也是一种理智防御。理解是地图，但是不等于走路 。理解就像心里的一盏灯，但是迈出去那一步还是用脚 。当你拿着灯迈出第一步的时候，就开始发生改变。

第四点：用世间法去创造

咨询师是一种创业，而不是一种有空时才做的体验。是需要商业和世间法的。（内明书院直播）