又是一周，新的开始，我还是如前一样，在每周一的清晨，出现最强烈的焦虑，在胸腔，在心里，烧灼，向上涌动的能量，各种迫害性的念头，一浪一浪往脑海里翻涌，呼吸卡在喉咙处，这种状态又推动着我想冲出去，做事，想把自己死死镶嵌在一个安全的位置，一动都不要动，好获得一种稳定和踏实的感受。

钟表一样的生活，工作，上班、下班、吃饭、睡觉，对我来说，就是这种稳定和踏实，我不敢轻意去破坏它，调整它，哪怕是轻微的变动，都会在心里引起强烈的地震。

体验越清晰越深刻，越是理解了生命的不易，生命的无奈，和我对生命的无知。

现在竟然开始感谢每一天可以走进现实中去感受身边每个人与我的真实互动，这种互动可以把我从心中那个可怕的剧本中暂时地拉出来，回到现实中，感觉每件事都挺简单，好处理，最难的是自己内心中那些可怕的迫害性能量的投射。

坚持，会过去的！