读书笔记18

小我的核心

我是如此的认同脑袋里的声音，不间断，不自主，强迫性的思想续流和随之而来的情绪，以及我们认同的我和我的故事，以及我们的角色身份，一些集体的认同，像国忌，宗教，种族，社会阶级，政治立场等。

这是小我，如果透过小我而活，身份是不可靠的，本质是短促而会发生变化的，所以只能不断为了生存而挣扎，得不断的保护和扩大自己

为了维护我的思想，它需要有一个相对的思想，他人。概念上的我，如果没有一个概念上的他人的话，就无法存活。我们需要和他人之间有区别，无意识的小我，会强迫性的责怪，埋怨别人。

耶稣曾说过，为何你只看见你弟兄眼中之刺，而看不到自己眼中的梁呢？托利有书中提到，因为当我批评你或责怪他人的时候，我觉得有优越感，也比较强大

这样的好处，即能强化自己的优越感，又能把自己的问题退出去，这样的自我得到强化，但是自我是不存在，只能不断的在这里面轮转，从而掩盖这个真相，但是心是一直是虚着的，这是不是就是我们底层的苦…（最后后一段自己写的，前面基本上都是摘抄）