11点了，我还是不知道写什么。我准备写点儿流水账。

早晨起床练习瑜伽，儿子起床，女儿起床。准备早饭，儿子是恰巴塔夹牛肉饼，我是法棍，女儿是吐司。每个人一个鸡蛋。喝的是银耳汤，秋天了，喝点银耳汤润燥。女儿吃了一个鸡蛋就说饱了。她喜欢吃银耳汤里的鸡头米。吃饭期间，父亲打电话来，说在保险公司理赔，要我发转账记录。发后说给护工的钱少了，我一时有点慌，就让他看看他的转账记录，不行！坚持说没有转，不能看。这里我的感觉他好像在说:这是你的事，跟我没有关系，我不想操心。后面保险公司算的账也发过来让我确认，自己是没有看懂的，只知道比他和他那所谓的律师朋友算的多。有点烦躁。吃不下去早饭了。于是心里安慰自己，再怎么样好好吃饭。先爱惜自己。想象自己是侠客在报恩。

10点半带女儿去游泳，去之前发现他只穿一只拖鞋出门，我爆发了强烈的情绪。非要她找到另外一只鞋我才肯罢休。最后迟到10分钟。

中午对儿子也发出了质问。在后面的交谈过程中，我才发现我跟他的分歧点在哪里。我的目标是考试成绩。他的目标是学习的过程，探索的过程。我一时语塞，因为我觉得他是对的，我不想他变成一个学习的机器。他现在这样也许不能获得好的成绩，但是他获得了学习的快乐。这个很重要。我需要调整我自己。能经常提醒自己就好了。

晚上吃的炒饭。儿子爱吃葱油三文鱼炒饭，要明天做葱油拌面。女儿喜欢吃排骨藕汤，主要是因为藕很脆，生吃都好吃的脆。

对了，说说我自己。我下午累的很，刚午睡起来就浑身没劲。吃了几颗桂圆干，喝了一壶热茶。闭目养神了一会儿。感觉人清醒了。做了几组运动，浑身发热了。到晚上我精神都不错。记录一下。