亲爱的你：
此时此刻，还好吗？
忽然想问你，你对哪种明知不该吃（喝）的饮食没有抵抗力？
先说我的答案吧：冰淇淋。
这么说吧，我对冰淇淋喜欢到什么程度呢，是完全不能拒绝。而且，如果没有限制，比如自助餐厅，只取一次肯定不够。
因为，我也知道这东西热量太高，不能多吃，实在想吃解解馋好了，所以，第一次取的时候很淑女的样子，挖一勺……不，顶多再挖一勺就好了。等回到座位上，一小勺一小勺吃起来，既满足又幸福，会忍不住连连赞叹，哇，真好吃，太好吃了……
好吃的东西自然吃得很快，杯子见底的时候的感觉就是意犹未尽。如果旁边还有同伴，我会一边说还想再吃，一边不等对方回答已经立刻站起身，再次走到冰柜前，再挖一勺……不，一勺不够，必须还要再挖一勺。这次再回到座位，吃的速度可能会稍慢一些，给味蕾多留一点时间仔细品味，也不再总把“真好吃”这三个字说出来了（不能总像个馋丫头似的）。
等杯子又见底的时候，一般也就真的心满意足了。不然，你说是不是也太不像话了，哪像那么大的人呢？
但是，再过一会，等到从餐厅出来，心情可能又变了。就不再是心满意足，而是有一丝愧疚和焦虑。
你就说吧，是谁总嚷嚷减肥来着？是谁总说要少吃甜食的？一边啃哧吭哧跑步，一边冰淇淋吃不够，是不是傻呀？难怪每年都好像跑了假步，看起来也没少跑，根本看不出效果。
尽管如此，下次肯定还是不长记性，一切都会丝毫不差地重新来一遍。
幸亏我与冰淇淋并不经常见面，总体还是可控的。
可是，你知道吗，今天中午去食堂麻烦了。食堂竟然开始供应冰淇淋了，一小杯一小杯地，摆在酸奶旁边。
不用说，我又拿了两小杯，也是先后两次，一杯抹茶的，一杯原味的。
惭愧的是，选择吃冰淇淋的好像并不多，前后左右似乎只有我一个人。或许人家心里正说呢，都多大了，还喜欢吃不健康的东西？
想起来了。我有个很熟悉的同事，比我小几岁，不过也算人到中年了。他呢，特别喜欢喝饮料。以前食堂没饮料，忘了是从什么时候起，开始有可乐、雪碧之类的碳酸饮料了，也有几种热饮（我试过几次，齁甜，就再也不喝了）。那位同事每次遇到，都见他必接一大杯碳酸饮料放在盘子旁边。我每次都批评他说，这么大了还喝这个，没有一点好处！
你看，批评别人是不是太容易了？等轮到自己，不是一模一样吗？
就因为这两小杯冰淇淋，我中午又去跑步了。大汗淋漓十公里，也不知道能不能把它们消耗掉。你说这是何苦呢？
幸好天气马上就要凉快下来了，估计食堂也不会总有冰淇淋。不然，那是真的麻烦了，我必须想想办法才行。
你有没有类似的情况呢，不妨说说看，让我也笑话你一下，哈哈哈。
好了，今天就聊这些吧，明天再会。
祝好。
你的亲爱
20260827